| Narozen: | 1993 |
| Výška: | 181 cm |
| Aktuální váha: | 124 kg |
|
Petrovi se zase o měsíc přiblížil start na jarních závodech na Maltě, ale kromě menšího zranění na tréninku nohou jde zatím všechno podle plánu a forma se rýsuje, jak má. V jednom z minulých videologů se Petr zaměřil na šířku zad, a tak pro úplnost dnes zařadil jejich hloubku. Trénink doplnil pár sériemi na bicepsy a břicho, a i když pokaždé říká, že těžké váhy v podstatě nevyužívá, tak si tentokrát cviření okořenil těžkými dotahy.
Petr se v rozhovoru mimo povídání o své aktuální formě a tréninku také rozmluvil o problematice dopingu mezi začínajícími kulturisty, kteří by kolikrát mohli více zúročit svůj naturální potenciál, a také zdůraznil, proč je dobré vybrat si kvalitního trenéra se zkušenostmi, který Vás provede přípravou.
Užijte si dnešní video, a pokud Vám docházejí nápady do tréninku zad, můžete se inspirovat u Petra.
Petr Šidlo 2 měsíce před IFBB Elite Pro Malta 2019
Tréninkový videolog: Petr Šidlo (02/2019)
Víte, že...
