| Narozen: | 1993 |
| Výška: | 181 cm |
| Aktuální váha: | 125 kg |
|
Petr i po Vánocích pokračuje ve své cestě na jarní závody na Maltě, ale na rozdíl od minulého videologu už se netrápí s tím, jak ujíst objem, ale příprava se mu přesunula do jeho oblíbené časti, kterou je dieta. Ta se ale i ke konci bude pohybovat okolo 300 g sacharidů. I přesto, že má Petr stále dostatek času do závodů, zbývá mu do ideální závodní formy shodit okolo 4 kg. Jak uslyšíte ve videu, Petr jede dietu na závody hodně na pocit, a tak pokud to tělo žádá, nezdráhá se dát si sem tam nějaký ten McDonald's.
Jako další partii si pro dnešek vzal do parády ramena, která potrápil pořádnou porcí cviků, kdy konec tréninku završil několika sériemi na biceps a již tradičně jeho oblíbeným cvikem na hamstringy.
Tréninkový videolog: Petr Šidlo (01/2019)
Petr Šidlo 3 měsíce před IFBB Elite Pro Malta 2019
Víte, že...
