Reklama:
Protein Extrifit v akci 2270 g + 1000 g ZDARMA
Zásoby doplněny, akce pokračuje! Protein s postupným uvolňováním v exkluzivní akci! Více zde.

Zdeněk Razák a Vladimír Dostál před International Austrian Championship 2014

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


INTERNATIONAL AUSTRIAN CHAMPIONSHIP 2014 - 26. 4. 2014, Rakousko
Češi před International Austrian Championship:
Zdeněk RazákMatěj RyšavýVladimír DostálMichal Klečka
Markéta ModráAdéla StorzerováKristýna Vojtíšková
Info z International Austrian Championship:
výsledky a fotografie

Na soutěžním pódiu International Austrian Championship, který se koná již tuto sobotu ve Vídni v Rakousku, se představí Zdeněk Razák, dříve úspěšný juniorský závodník, nyní již startující v kategorii mužů, a také veterán Vladimír Dostál, který bude na této soutěži startovat už potřetí.


Zdeňku, na nedávno zveřejněných fotografiích jsme mohli vidět tvoji skvělou formu z přípravy. Spolupracuješ s někým, kdo ti radí, nebo spoléháš na vlastní zkušenosti a instinkt?

Dá se říct, že teď už spoléhám na své zkušenosti. Samozřejmě že maličkosti řeším s kamarády z branže na Facebooku a v blízkém okolí, ale stejně jako i předešlou přípravu se připravuji na 99 % sám. Dříve jsem samozřejmě neudělal ránu bez Petra Březny. Ten mě vše naučil.

Prozraď něco o tvojí tréninkové filosofii. Trénuješ stále stejně podle toho, co se ti osvědčilo, nebo experimentuješ?

Rád experimentuji. Každý trénink mám jiný, opravdu každý. Co se týká pořadí cviků, počtů cviků, opakování atd., nemám rád, když se musím řídit podle nějakých tabulek nebo čísel. Proto je tento sport krásný, můžeš si vše naplánovat a přizpůsobit podle sebe. Poslouchat své tělo. A to je nejdůležitější!

Pokud se nemýlím, nastoupíš v kategorii mužů do 85 kilo. Jakou očekáváš konkurenci a s jakou soutěžní hmotností by ses rád ukázal na pódiu?

Abych řekl pravdu, vůbec nevím, kolik vážím. Ale bohužel to bude sakra málo. Naposledy jsem se vážil před dvěma měsíci a měl jsem 79 kg v teplácích. Takže váha na prknech by měla být kolem 75 - 76 kg. Možná i míň. Ze začátku mě to mrzelo, že budu mít stejně, nebo i míň kilo než na poslední soutěži, ale zase na druhou stranu vidím opět malý posun dopředu v nohách, které budou o něco malinko větší, i když stále moje slabina. A forma by měla být také kvalitnější, vyzrálejší. Ale tohle všechno se ukáže až na pódiu. Uvidíme.

Plánuješ start na Austrian Championship, Mozolani Classic a B.F.C. Cupu. V Rakousku už jsi dříve startoval, jak se ti tam líbilo? Mozolani Classic je velká soutěž, kde tě čeká velká konkurence. Jak se na ni těšíš a jak si věříš?

V Rakousku jsem naposledy startoval v roce 2010, kdy jsem se připravoval na MS. Jednalo se o trochu jinou soutěž, pokud se nemýlím. Byla to pohárovka. Tenkrát jsem startoval ještě za juniory v kategorii open, kde jsem vyhrál. Takže vzpomínky mám super. Samotná soutěž byla také velice pěkná.

Co se týká Mozolaniho a B.F.C. Cupu, nedokážu 100% říct, jestli se na těchto soutěžích ukážu. Pokud bych dopadl v Rakousku dobře, pravděpodobně bych zkusil i Mozolaniho, ale hlavním důvodem mého zvažování jsou finance. Mám i jiné závazky a musím myslet malinko dopředu. Jak říkám, vše se rozhodne po Rakousku.

Kdo a jakým způsobem tě v přípravě podporoval?

Podporovalo mě hrozně moc lidí. Jak psychicky, tak materiálně. Chtěl bych moc poděkovat svému sponzorovi firmě Nutristar, která mě zásobuje doplňky výživy. Dále bych chtěl poděkovat za začínající spolupráci DJ Wichovi a jeho projektu Golden Touch Clothing, který mě zásobuje kvalitním oblečením. Další velký dík patří mé rodině, hlavně babičce a mamče za dodávku masa a psychickou podporu. To samé platí i pro mého kolegu z fitka Míru Rista, který mi v závěru přípravy vychází neskutečně vstříc. Potom samozřejmě všem lidem z okolí a fanouškům, kteří mi dávají sílu. A nakonec asi největší DĚKUJI patří mé přítelkyni Věrunce, která se mnou tohle "peklo" prožívá poprvé a zvládla to na jedničku.

Zdeňku, děkuju za rozhovor a přeju co nejlepší formu a umístění na nadcházejících soutěžích.


Zdeněk Razák před International Austrian Championship 2014


Vladimír Dostál

Vláďo, v jaké formě se cítíte nyní, krátce před soutěží International Austrian Championship, na které budete startovat?

Už mi není dvacet let, ale vždy se snažím udělat co nejlepší formu.

Proč jste si vybral právě soutěž Austrian Championship?

Jelikož už jsem v Rakousku dvakrát startoval a vždy s dobrým výsledkem. Těším se tam tedy i napotřetí.

Jak jste byl spokojený s průběhem své přípravy na jarní sezónu 2014?

Docela ano, i když jsem pro zraněné pravé rameno nemohl jet v tréninku tak, jak bych si představoval.

Jedete svoji přípravu již v zajetých kolejích, nebo si občas naservírujete nějakou změnu, ať už v tréninku, nebo ve výživě?

Stravu se snažím dodržet v přípravě před závody, tréninky dost často obměňuji.

Necháte si občas od někoho poradit?

Ano, ohledně tréninků se dost radím s Petrem Březnou.

Soutěžíte už tři desetiletí. Co vám dává motivaci po celé ty roky vytrvat v tréninku a každoročně se znovu a znovu přichystat na další a další soutěž?

Zaprvé mě to udržuje v kondici a tento sport mam rád, zadruhé si to neumím bez kulturistiky vůbec představit.

Může se člověk ve starší věkové kategorii masters ještě zlepšovat a růst, nebo se zde spíš jedná o práci na zachování stávající svalové hmoty?

Určitě mám snahu o růst, ale hlavně si chci udržet svůj standard.

Soutěžní kulturistiku znáte jako mladík i jako závodník masters. Zdá se vám, že díky životní zkušenosti a určitému nadhledu už nepanuje mezi soutěžícími v kategorii masters taková rivalita jako mezi závodníky mladšími, nebo tohle se s věkem nemění?

Už to není taková rivalita jako zamlada, ale jsem stále takový typ, že nikomu nic nedaruji. :)

S jakými ambicemi budete odjíždět do Rakouska?

S cílem umístit se co nejlépe, jinak to ani nejde.

Na jaké závody kromě International Austrian Championship se v letošní sezoně ještě chystáte?

Kromě Austrian Championship bych rád také zvládl mistrovství ČR a první ročník soutěže B.F.C. Cup.


Vladimír Dostál před International Austrian Championship 2014



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

24.04.21:19tunerking - vypadá to hodně peckově.. tak hodně štěstí :) +2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra