Adéla Storzerová bude další závodnicí, která se postaví na soutěžní prkna International Austrian Championship 2014 v kategorii bikini. Svoji přípravu svěřila do rukou zkušené závodnice Marie Mikšové. Také Adéle budeme držet palce, ať se jí závody vydaří podle jejích představ.
Proč jste se rozhodla pro kategorii bikini fitness? Čím Vás tato kategorie zaujala?
Pro kategorii bikini fitness jsem se rozhodla, protože mě cvičení naprosto pohltilo, stalo se součástí mého života a každodenním chlebem. :) Jelikož jsem chtěla tu dřinu někde zúročit, rozhodla jsem se závodit. Líbí se mi ta krása a ženskost, která je v téhle kategorii zachována. Proto bikini. :)
Své, tuším, první závody jste absolvovala už v loňském roce na GP PEPA Opava. Došlo k nějaké změně v tréninku či dietě před letošním International Austrian Championship 2014? Na čem bylo od minulého roku potřeba zapracovat?
Mé úplně první závody byly minulý rok v Brně a po nich následovala Opava. Od těchto závodů jsme s mojí trenérkou Maruškou hodně zapracovaly jak na tréninku, tak na jídelníčku, abychom zjistily, co mi sedí. Tréninky byly daleko tvrdší a jídelníček se dost často měnil a upravoval podle aktuální formy.
Jak vypadá váš aktuální tréninkový a stravovací plán zhruba poslední měsíc před soutěží?
Poslední měsíc před soutěží je už jídelníček dost striktní a skládá se jen z bílků, kuřecího a krůtího masa, rýže a rýžových chlebíčků. Samozřejmě také zeleniny. :) Všechno jídlo pečlivě vážím a počítám podle toho, co mi nařídí trenérka. Trénink jsme od minulé přípravy hodně pozměnily a do poslední chvíle jely hodně silově, ale intenzivně. A samozřejmě jsme zařadily víc kardia.
Kdo vám pomáhá s přípravou?
Na závody mě připravuje moje trenérka Maruška Mikšová, ke které vzhlížím. Chystá pro mne nejen jídelníček a trénink, ale drží mě i psychicky a podporuje, když je nejhůř. :) Všechno spolu neustále konzultujeme a upravujeme, když je třeba.
Co pro vás bylo nebo je v přípravě nejtěžší?
Myslím, že asi jako pro každého závodníka je to dieta a všechno s ní spojené, ale bez té to bohužel nejde a ten konečný výsledek za to určitě stojí!
S jakými ambicemi budete odjíždět na International Austrian Championship 2014?
Samozřejmě, že bych se chtěla umístit co nejlépe (na bedně...), ale každá závodnice je něčím výjimečná a krásná, a proto nechám rozhodování na rozhodčích. :)
Adéla Storzerová - aktuální forma před International Austrian Championship 2014
