V dnešním videu se podíváme na dva masters závodníky, a to Tomáše Macha a Vladimíra Semeráda. Společně v opatovské Olympii odjeli trénink prsou a bicepsů, ke kterým přihodili na závěr lýtka, a dali těmto partií co proto.
Tomáše, kterého chystá Lukáš Osladil, čeká už 8. - 9. října na Kladně Fitness Mania Classic 5, kde bude domácím závodníkem, a tak už to má opravdu "za pár". Ale ani přesto nevynechává tvrdé tréninky, a jak uvidíte na konci, i pózování je stále potřeba trénovat. Zároveň se také nominoval na Mistrovství světa masters, které se odehraje na začátku listopadu.
Vláďa má o něco více času a prozatím si může užívat zasloužený odpočinek, kdy se plánuje přichystat na mistrovství světa 2023. I přes závodní pauzu se ale i po 55 letech závodění drží v parádní formě. Chlapi ve videu rozebrali jak aktuální přípravu a plány, tak i svoje dlouholeté závodění, a také Vám prozradí, jakým se v závodění řídí mottem.
Tomáš Mach a Vladimír Semerád - trénink prsou a bicepsů
Víte, že...
