Reklama:

Tréninkový videolog:
Michal Mička (05/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


Narozen:1989
Výška:171 cm
Aktuální váha:80 kg

Léto nám pomalu skončilo, ale videology s Michalem Mičkou zdaleka ne. V pořadí pátý tréninkový log jsme spolu natáčeli v Hradci Králové. Tam jsme se sešli v posilovně The Gym, která kdysi sloužila jako výměník. Uvnitř už byli připraveni 3 další nadšenci do CrossFitu.

Kluci zřejmě ještě netušili, jak náročný je čeká trénink a především rozcvička. Ta je totiž Michalovou specialitou, na které si zakládá opravdu hodně. Jako warm up si kluci dali 2x 300 metrů běhu, angličáky, kliky a výpady! Poté následovalo několik různě orientovaných CrossFit částí. Michala už tuto sobotu čeká švýcarská soutěž Swiss Alpine Battle, které se zúčastní společně s týmovým kolegou Filipem Trojovským.

Pokud by Vám nebyly jasné některé crossfitové názvy, můžete se podívat do našeho slovníku pojmů a cviků.


Tréninkový videolog Michala Mičky (05/2015)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 99 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra