| Narozen: | 1989 |
| Výška: | 171 cm |
| Aktuální váha: | 82 - 83 kg |
|
Multitalent z Havířova, tak by se dal označit pětadvacetiletý Michal Mička. Proč je ale bývalý reprezentant ve vzpírání, který se nyní nejaktivněji věnuje populárnímu CrossFitu, multitalentovaný? Kromě již zmíněného vzpírání měl také pár zápasů v MMA. Z toho přesedlal na CrossFit kvůli chybějící fyzičce. Aby toho neměl málo, tak si minulý týden "odskočil" na Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2015 vyzkoušet kategorii physique, kde vybojoval pěkné 7. místo. Svou aktuální přípravu směřuje na soutěže Fit Monster a Czech Beast Challenge.
Na natočení tréninku jsme se s Michalem sešli v brněnském CF PowerHouse BRnO, který provozuje úspěšný crossfiter Filip Trojovský. Sám jsem vlastně netušil, co bude na programu, protože se většinou pohybuji mezi strongmany, kulturisty a vzpěrači. Nicméně do svých tréninkových plánů Vás Michal zasvětí ve svém prvním videologu, kde mimo jiné předvede trh se 130 kilogramy! Pokud by Vám nebyly jasné některé crossfitové názvy, můžete se podívat do našeho slovníku pojmů a cviků.
Tréninkový videolog: Michal Mička (01/2015)
