Reklama:

Tréninkový videolog:
Michal Mička (01/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


Narozen:1989
Výška:171 cm
Aktuální váha:82 - 83 kg

Multitalent z Havířova, tak by se dal označit pětadvacetiletý Michal Mička. Proč je ale bývalý reprezentant ve vzpírání, který se nyní nejaktivněji věnuje populárnímu CrossFitu, multitalentovaný? Kromě již zmíněného vzpírání měl také pár zápasů v MMA. Z toho přesedlal na CrossFit kvůli chybějící fyzičce. Aby toho neměl málo, tak si minulý týden "odskočil" na Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2015 vyzkoušet kategorii physique, kde vybojoval pěkné 7. místo. Svou aktuální přípravu směřuje na soutěže Fit Monster a Czech Beast Challenge.

Na natočení tréninku jsme se s Michalem sešli v brněnském CF PowerHouse BRnO, který provozuje úspěšný crossfiter Filip Trojovský. Sám jsem vlastně netušil, co bude na programu, protože se většinou pohybuji mezi strongmany, kulturisty a vzpěrači. Nicméně do svých tréninkových plánů Vás Michal zasvětí ve svém prvním videologu, kde mimo jiné předvede trh se 130 kilogramy! Pokud by Vám nebyly jasné některé crossfitové názvy, můžete se podívat do našeho slovníku pojmů a cviků.


Tréninkový videolog: Michal Mička (01/2015)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

10.05.08:52Peja - Nechápu, proč nekteří řeší stále to, jestli je ten, a ten ..-1
09.05.10:24Cmeni - jako taky mě to zarazilo ale já tohle už radši neřešim :D+1
08.05.15:37sk - Ja myslel, ze filozofii toho sportu jsou prachy. Pak by na..+5
08.05.14:25Turakam - No, nemajú v stanovách napríklad na games, že atléti majú ..
08.05.12:58Darkkiller - Mě zaskočili kippovaný HSPU :D..+1
08.05.11:55Majesty - Crossfit je netestovaný sport, můžeš do sebe cpát co chceš..-2
08.05.11:24Cmeni - Týpek je sympaták a na další video určitě kouknu ale co mě..+3
08.05.09:12fismaistr - ukažte mi crosfitera s průměrnou genetikou ,který nabral s..+1
08.05.08:40Maerlyn0 - Dobrá mašina (y)+2
07.05.23:36Jirka Kalous - Na potréninkovým nápoji fakt výsledky nestojí.+2
07.05.23:20havlic - ...taky nevím...věta,že po treninku je buřt,zda si dá člov..+1
07.05.23:12Turakam - jémine a čo si čakal, že s hentakou postavou to má z palea..
07.05.22:03člověk - nevím jak teď... ale ty svaly měl už před crossfitem, řekl..+1
07.05.21:54Hulkie - Cvičí normálně s činkama v posilce, ne?
07.05.21:47člověk - ty svaly nejsou z krosfitu+5
07.05.21:30Seva98 - Nejlepší CrossFiťák u nas, jednou z toho budou regionals, ..
07.05.21:23Hulkie - tak že je nasolenej snad nikdo podle té figury nepochybuje..+14
07.05.21:22vasek.3 - web ADV ČR - r. 2006, Michal Mička: metandienon. To mu..+4
07.05.21:03helplesk - Moc Pěkný log ! *79* +3
07.05.20:49cisses - Tak toho Michala jsem dnes na tom videu viděl poprvé, ale ..+3
07.05.19:44300lbs - paradni video..jen tak dal.. tesim se na dalsi dil *79* +3
07.05.19:31Lukana - Michala znám osobně. Velký pohodář a skvělý sportovec. Hez..
07.05.18:56Peter Ustinov - ***-5
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
Zodiak411 (21:54) • Sám jsi potvrdil má slova z prvního komentáře a ani o tom nevíš :) Už radši nic nepiš....
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
Paulie02 (20:40) • 70mMyW!53 ... jedna perla za druhou :D
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
70mMyW!53 (17:34) • a pokud se bavime o zadech se vsim vsudy (whole siluet, kostra, separece,...) tak aspo...
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
70mMyW!53 (17:26) • ja za zada nepovazuju jen svalove partie jako laty, spodni zada a stredni zada...tedy t...
magazínKeone Pearson - naturální vítěz Arnol...
jari (16:48) • Nepodceňuju sílu genetiky, že se tu a tam objeví prostě hříčka přírody, ale léta zkušen...
NOVÉ INZERÁTYpráce Skladník/přípravář v Ronnie.cz
Společnost Dafit, s. r. o., provozovatel sportovního obchodu Ronnie.cz, hledá do svého týmu (do c...
bazar Magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky
Prodám fitness magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky ve výborném stavu, kolem 100 časopisů včetně všech plakátů které uvnitř jsou od roku 2009-2017, ale ne vždycky všechny čísla z daného roku. Pouze osobní předání v Litoměřicích. Cenu nabídněte. Ale přibližně kolem 1000,-Kč. Nabídky psát do SMS.
práce Hledáme trenéry
Do našich privátních studií na Andělu a na Florentinu hledáme nové trenéry. Pokud jsi komunikativ...
bazar Puzzle mats
Zdarma 6ks 1m x 1m puzzle mats / karate /, starší používané. K vyzvednutí: Praha 3 - 24.2. - 26....
seznamka parťák-parťačka na hory a skály
Ahoj všem, hledám někoho na společné akce v horách /skialp, ferraty, lezení, ledovec/ celá ČR a S...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra