| Narozen: | 1987 |
| Výška: | 170 cm |
| Aktuální váha: | 108 kg |
|
Určitě víte, že se Jakub Šubrt připravuje na letošní amatérskou Olympii, která se bude konat v říjnu v Praze. Možná ale nevíte, že na celé "cestě k Olympii" jej doprovází a motivuje Illia Yefimchyk, majitel fitka Eagle Fitness. Eagle Fitness je nejlépe vybavenou posilovnou v České republice a Kuba má díky tomu ty nejlepší podmínky pro přípravu.
Dnes se podíváme, jak běžný trénink této dvojice vypadá. Dvoufázový trénink zad jsme natáčeli ve čtvrtek 9. července a každá z fází trvala přibližně hodinu. A i když je to Kuba, kdo je ze zmíněné dvojice v přípravě, byl to právě 130kilový Illia, který si celou dnešní "show" ukradl pro sebe, jak sami uvidíte!
Pokud se chcete zúčastnit soutěže v bench-pressu RAW, která se bude konat v Eagle Fitness 15. srpna, podrobnější info naleznete zde. A abyste věděli o všem, co Jakub Šubrt chystá, nezapomeňte sledovat jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog Jakuba Šubrta (03/2015)
- dvoufázový trénink zad s Illiou Yefimchykem
