Reklama:

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (07/2014)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA OLYMPIA AMATEUR EUROPE 2015
předchozí (06/2014) 07/2014 08/2014 09/201401/2015s M. Šádkem
02/201503/201504/2015Olympia Amateur Europe 05/2015


Narozen:1987
Výška:170 cm
Aktuální váha:106 - 107 kg

Dnes Vás opět čeká dvojitá dávka nabušenců, protože Kuba Šubrt se vypravil na trénink zad za Vojtou Koritenským do jeho nového fitka Extrifit Gym v Hradci Králové. Oba borci podporovaní firmou Extrifit si nyní užívají pohodu po zisku zlaté a bronzové medaile na Olympia Amateur Europe 2014. Během měsíce, který uplynul od závodů, už dohromady zvládli nabrat téměř 35 kilogramů! A to číslo určitě ještě není konečné...

Trénink zádových svalů se v podání Kuby Šubrta a Vojty Koritenského liší. Vojta chápe záda jako jednu velkou svalovou partii a podle toho vypadal i trénink, který sestával z šesti cviků, většinou po čtyřech sériích. Čeká Vás také speciální cvik na dolní latissimy, který se Vojta naučil od Alexeye Lesukova. Užijte si dnešní video a těšte se na příští, kdy by měl Kuba Šubrt, který se teď snaží co nejvíc nabrat, cvičit silový trénink s Davidem Lupačem a Illiou Yefimchykem!


Tréninkový videolog Jakuba Šubrta (07/2014)
- trénink zad s Vojtou Koritenským



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

06.07.20:38člověk - Děkuji, vážím si odpovědi a budu trpělivý *79*+2
06.07.15:26Ferry - Tuším, že jsem zrovna tobě minule odpovídal. Odpověď podru..
06.07.15:25Ferry - Už jsem se k tomu nedávno někde vyjadřoval v diskuzi, také..+2
06.07.12:47Felony - nebaví, většinou nečtu, ale pokud vidím dobrej log a u něh..
06.07.12:09Muscularik - To je neskutečný objem co Jakub rozjel, je neskutečně obro..+8
06.07.08:27člověk - zbytečná diskuze... když tě to nebaví číst, tak to nečti...
05.07.16:19Č174 - ***-5
05.07.16:19Felony - No tak promiň, že mě nebaví pod každým logem číst dotazy n..
05.07.15:46člověk - No tak promiň, že se ptám na videolog, na který čekáme as..+2
05.07.15:03Felony - musíte to všude cpát? Až bude, tak bude, založte si třeba ..+1
05.07.14:11člověk - Jinak by mě taky zajímalo, kdy konečně uvidíme trénink noh..-1
05.07.10:30mirus - Můžu jen potvrdit. Vojta opravdu vypadá v hodně dobré kval..+3
05.07.01:14fismaistr - a taky se nauč trošku lépe vyjadřovat , díky :) -3
04.07.23:25Turakam - Cvič si čo uznáš za vhodné a čo ťa baví, ale prosím neporo..+9
04.07.23:15NoP.NoG. - jedině ty dřepy + kg nebo dřepy na jedny noze
04.07.23:11NoP.NoG. - ***-5
04.07.23:06NoP.NoG. - já vím ale Khali muscle dělá hlavně khalisteniku taky a ku..
04.07.21:33člověk - jo to je ono... ale vzhledem k jeho postavě se mi to zdá a..
04.07.21:15Radom - všechno je jen o tréninku, o ničem jiném https://www.youtu..
04.07.21:10člověk - pokud tě to zajímá, tak myslím, že Kali Muscle ho dá (asi ..+1
04.07.21:06Turakam - nNačo by to robil? ale mnohí, ktorí to trošku potrénujú, t..
04.07.21:04člověk - dobrý videolog, Vojta je v hodně dobré kvalitě *79*+2
04.07.21:02NoP.NoG. - Mám otázku dá Kulturista mohutnej jako vy čistej Muscle up..
04.07.18:1501Smajdalf - Jak to vypadá s Pavlíkem? :)+1
04.07.17:07Novic - Rád bych se zeptal, nebude i nějakej dámskej videolog? Ji..+3
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZapojte se do studie a získejte zdarm...
malex (12:45) • nové kolo! www.docs.google.com/forms/d/1inqkSbXR3tfDT2_JTyHYL0VvpPc5s_tkIroOI7D4Agc/ed...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
PavelV (14:46) • Děkuju, budu se snažit.
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Blizard3 (11:19) • Ahoj Jáne, děkuji za reakci. Vůle se změnit, je v podstatě to, co na začátek potřebuješ...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
Zodiak411 (22:03) • Super videolog. Osobně bych s Pavlem uvítal další a kdyby to bylo i s Radkem Loncem, ta...
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Ján Černák (15:33) • Zdravím premena je to parádna klobuk dole. Taky sa o to pokušam ale nemam pevnu volu na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra