| Narozen: | 1987 |
| Výška: | 170 cm |
| Aktuální váha: | 107 kg |
|
Pokud si myslíte, že kulturisté cvičí jen s kladkami a nezvedají žádné pořádné váhy, dnešní videolog Jakuba Šubrta Vás vyvede z omylu! Čeká Vás totiž poctivý trojbojařský trénink s mistry Evropy a světa Davidem Lupačem
a Ilyou Mishinem. Kubu v něm uvidíte zvedat váhy, které jsou poněkud netypické pro kulturistu, a také se dozvíte, jaké jsou všeobecně benefity silového tréninku v kulturistické přípravě. Jaký je vlastně Kubův názor na silové tréninky? "Pro pokročilé cvičence, kteří zvládají správnou techniku a chtěli by zase nějakou velkou změnu ve stylu tréninku, je to dobré řešení. Já osobně bych kvůli obavám ze zranění nechodil pod 3 opakování."
Ve videu také uvidíte, jak se Kuba u dřepu popral s trojbojařskými bandážemi. Abyste si nemysleli, že takový kulturista nic nevydrží - to, že mu bandáže utáhli stejně pevně jako na trojbojařských závodech, mu kluci přiznali až po tréninku... Kromě Kuby a elitních powerlifterů se ve dnešním logu můžete těšit i na ruskou posilu Extrifit týmu, také na kulturistu Pavla Baloga a na Illiu Yefimchyka, majitele pražské posilovny Eagle Fitness, kde jsme trénink 26. listopadu natáčeli. A úplně na konec Vám Kuba představí i všechny své kočky!
A abyste věděli o všem, co Jakub Šubrt chystá, nezapomeňte sledovat jeho facebookový profil!
Tréninkový videolog Jakuba Šubrta (09/2014)
- silový trénink s Davidem Lupačem a Ilyou Mishinem
Víte, že...
