| Narozen: | 1983 |
| Výška: | 178 cm |
| Aktuální váha: | 89 kg |
|
Od startu na Arnold Classic Europe 2013 dělí teď Slávka už jen pár hodin. Dnes ráno
odletěl s kompletní českou výpravou do španělského Madridu, aby se poměřil se světovou konkurencí a "urval" pro sebe třeba i nějaké to zlato. Má za sebou půlroční přípravu, kdy se po několikaleté pauze vrátil ke tvrdému cvičení a během níž si prošel i svým největším objemem. Když porovnáte Slávkovu formu před půl rokem a teď, můžete sami říct, jestli mu brutální objem, poctivý trénink a promyšlená
strava prospěly. :)
Společně se Slávkem bude na Arnold Classic Europe soutěžit i jeho sparing partner, 19letý závodník v mužském physique Dmytro Rublov, kterého jste mohli vidět už v minulém logu a který si od té doby přivezl slušné 4. místo z Austria Cupu, svojí první soutěže v kategorii physique. Ve dnešním videu, které jsme natáčeli dva dny před jejich odletem, spolu kluci odjedou lehký pumpovací trénink vršku těla a předvedou i své vyřezané formy. Kromě toho Vám Slávek poradí s přípravou na soutěž a s tím, na co v posledních dnech před závody a také ve chvíli, kdy už stojíte na prknech, určitě nezapomenout. A čeká Vás i drobný "sneak peek" aktuální formy Ilji, majitele pražského fitka Eagle Fitness, v němž jsme většinu Slávkových videologů v přípravě na Arnold Classic Europe natáčeli.
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Držte klukům palce a díky za sledování!
Tréninkový videolog Vjačeslava Vinogradova (13/2013)
- lehký pumpovací kruhový trénink s Dmytrem Rublovem
2897
Víte, že...
