Reklama:

Tréninkový videolog:
Vjačeslav Vinogradov (06/2013)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA PODZIMNÍ SOUTĚŽE 2013
01/201302/201303/201304/201305/201306/2013
07/201308/201309/2013 10/2013 11/201312/2013 13/2013


Narozen:1983
Výška:178 cm
Aktuální váha:103 kg

Dnes Vás čeká trojnásobný nářez, protože Slávek si do svého videologu pozval hned dva své kamarády a úspěšné reprezentanty, Petra Vaniše a Pavla Bartoníčka, aby s nimi odjel ramena a ruce. Natáčeli jsme v Petrově fitku PeVan Life Gym Prague, kde si kluci během tréninku bicepsů vyzkoušeli i unikátní stroj značky Strive, jimiž je posilovna vybavena a které díky variabilnímu nakládání kotoučů umožňují procvičit v každé sérii jinou část bicepsu (a nebo jiného svalu, podle toho, ke kterému stroji sednete). Trénink paží pak zakončila Slávkova oblíbená kombinace se zaměřením na brachialis/předloktí a kromě společného pózování tří úspěšných kulturistů se můžete těšit i na jejich tipy a rady k tréninku ramen. Příště Vás čeká dlouho slibovaný Slávkův kuchařský videolog, v němž Vám Slávek předvede, jak si snadno a rychle nachystat kvalitní jídlo do objemu na celý den.

Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!


Tréninkový videolog Vjačeslava Vinogradova (06/2013)
- ramena a bicepsy s Petrem Vanišem a Pavlem Bartoníčkem

2801



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

05.07.23:04Maerlyn0 - Ty lýtka má Slávek úplně suprový :-O
05.07.15:04300lbs - Co dodat*79* *79*
05.07.12:03Turakam - Slávek dobrý progres, pekne jede!
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
Arnold Strong (20:46) • Kdopak je ten mistr republiky ktery zemřel na rakovinu?
magazínJan Kareš - kulturistika na hrazdách
Turakam (21:27) • Kareša mám rád, ale na videe skôr len vypočuť, lebo sa naň dívalo veľmi ťažko, kmital t...
magazínJan Kareš - kulturistika na hrazdách
th.0th (14:18) • Asi první video na tomto webu, které jsem skouknul celé bez přeskakování...*79*
magazínJak to bude s letošním EVLS Prague Pr...
hary97 (00:16) • Já bych v tom neviděl problém. Stačí, když budou závodníci v rouškách a dodržovat 2m ro...
magazínTréninkový videolog: Věra Mikulcová (...
reveira (18:30) • Zdravím Věrku a přeji ať se daří ve všem co dělá,a že toho není málo,jinak nohy pěkný,i...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra