Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Tréninkový videolog:
Vjačeslav Vinogradov (06/2013)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA PODZIMNÍ SOUTĚŽE 2013
01/201302/201303/201304/201305/201306/2013
07/201308/201309/2013 10/2013 11/201312/2013 13/2013


Narozen:1983
Výška:178 cm
Aktuální váha:103 kg

Dnes Vás čeká trojnásobný nářez, protože Slávek si do svého videologu pozval hned dva své kamarády a úspěšné reprezentanty, Petra Vaniše a Pavla Bartoníčka, aby s nimi odjel ramena a ruce. Natáčeli jsme v Petrově fitku PeVan Life Gym Prague, kde si kluci během tréninku bicepsů vyzkoušeli i unikátní stroj značky Strive, jimiž je posilovna vybavena a které díky variabilnímu nakládání kotoučů umožňují procvičit v každé sérii jinou část bicepsu (a nebo jiného svalu, podle toho, ke kterému stroji sednete). Trénink paží pak zakončila Slávkova oblíbená kombinace se zaměřením na brachialis/předloktí a kromě společného pózování tří úspěšných kulturistů se můžete těšit i na jejich tipy a rady k tréninku ramen. Příště Vás čeká dlouho slibovaný Slávkův kuchařský videolog, v němž Vám Slávek předvede, jak si snadno a rychle nachystat kvalitní jídlo do objemu na celý den.

Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!


Tréninkový videolog Vjačeslava Vinogradova (06/2013)
- ramena a bicepsy s Petrem Vanišem a Pavlem Bartoníčkem

2801




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

05.07.23:04Maerlyn0 - Ty lýtka má Slávek úplně suprový :-O
05.07.15:04300lbs - Co dodat*79* *79*
05.07.12:03Turakam - Slávek dobrý progres, pekne jede!
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie