Reklama:

Tréninkový videolog:
Vjačeslav Vinogradov (08/2013)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA PODZIMNÍ SOUTĚŽE 2013
01/201302/201303/201304/201305/201306/2013
07/201308/201309/2013 10/2013 11/201312/2013 13/2013


Narozen:1983
Výška:178 cm
Aktuální váha:103 kg

Dnešní Slávkův log bude opět trošku netradiční, a to proto, že si do něj Slávek pozval strongmana Michala Širůčku, pod jehož odborným trenérským vedením odjel v pražském Eagle Fitness pořádný silový trénink. A slovo silový tady znamená především přítahy na hrazdě se zátěží, těžké tlaky s jednoručkami na šikmé lavici, bicepsové zdvihy s 90 kg na ose a kliky na bradlech se zátěží. Většina z toho v supersériích. Ke slovu se dostaly gumy i řetězy a z kluků jen lilo. Slávek si trénink pochvaloval jako vítanou změnu a potřebný šok pro své svaly, protože oproti svému běžnému kulturistickému tréninku cítil záda ještě dva dny poté (a protože je nezmar, vyrazil ještě týž den večer na lehký trénink nohou). Takže videolog je tady, užijte si ho! Čeká Vás hříšný tanec, běh ve stavu beztíže a také speciální ionťák. A kromě toho: tajemství Slávkova megapředloktí odhaleno! To vše ve dnešním videologu, Yep buddy!

Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!


Tréninkový videolog Vjačeslava Vinogradova (08/2013)
- prsa, záda a ruce s Michalem Širůčkou

2833



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

04.08.18:13Darkkiller - Borci z pravěku asi neznaj funkční prádlo *2* . Já od tý d..
03.08.13:04Bleschman - Ten ¨člověk¨ co zvedá těch 170kg nadhmatem na biceps..to b..
03.08.12:40CZEBLADE - Super videolog, jinak co se týká propoceného oblečení a st..+2
03.08.09:37CIZOPASNIK - Co se týká `nátělníku`, tak je to termotriko, které velice..+3
03.08.06:48Muflon - Mam ho rad kluka :) Umi si z toho vseho udelat zabavu a to..+1
03.08.04:53NB4U - To mate asi jine predstavy o funkcnim pradle :)...tohle ma..
02.08.22:35Smile04 - mysliš funkčni pradlo aby svaly byly v bezpečí lépe prokrv..+2
02.08.21:44Ondra.kr - Nejvíc mě dostalo Slávek-Viděl jsem že ti strongmeni ta..+1
02.08.20:40Turakam - growler, čo riešiš za blbiny, kto, čo nosí, ja mať taký ná..+2
02.08.18:38growler - tomu snad neveris ani sam ... *22* -1
02.08.17:42Turakam - Kto by to bol povedal, že ten slávek je taký koediant a hl..+2
02.08.17:18jari - No, já si myslim že to není kvůli parádě ale má to i svou ..+2
02.08.16:57growler - chapem,ze niekto chce na kameru vyzerat dobre,ale natelnik..-1
02.08.16:52addaro - Parádní video, dík chlapi!
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 24 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra