| Narozen: | 1983 |
| Výška: | 178 cm |
| Aktuální váha: | 100 kg |
|
Slávek nám úspěšně roste! Pokud měl v
minulém videologu 97 kilo, v tomto má už rovnou stovku a jeho váha se stále zvyšuje k plánovaným objemovým 105 kilogramům. V praxi to znamená, že je zalitý, zadýchaný, avšak nadmíru spokojený, protože trička velikosti XXL, která by na něm ještě před měsícem zoufale plandala, jsou mu teď "tak akorát". Ve dnešním logu, který jsme opět natáčeli ve fitku
Holmes Place na pražském Černém Mostě, uvidíte, jak juniorský mistr světa ve fitness a mistr světa v klasické kulturistice mužů Vjačeslav Vinogradov cvičí lýtka a přední i zadní stranu stehen v přípravě na letošní podzimní soutěže. V logu Vás krom jiného čekají i masakrální výpady za chůze, legpress, jaký jste ve Vašem fitku asi ještě neviděli, a také dřepy. Dozvíte se, jak vypadá Slávkův objemový jídelníček a také kdo z českých kulturistů a kulturistek má podle Slávka nejkrásnější lýtka. Schválně jestli s ním budete souhlasit! :)
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!
Tréninkový videolog Vjačeslava Vinogradova (02/2013)
- trénink lýtek a stehen
2732
Víte, že...
