| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 100 kg |
|
Neděle 2. prosince byl pěkně nadupaný den. Milan "Animal" Šádek totiž dostal od svého trenéra Vládi Pajiče nový rozpis tréninku, a tak jsme vyrazili na Vysočinu do fitka Best Fitness ve Žďáru nad Sázavou, aby si Milan nový trénink napoprvé odjel pod trenérovým dohledem. Ani tentokrát u tréninku nechyběl Milanův sparing z minulého logu a juniorský mistr světa v klasické kulturistice Milan Obořil. V návaznosti na dřepy s výskokem z minulého videa dnes Vláďa oba své svěřence zasvětil i do nové a velmi slibné intenzifikační metody, která by měla oba mladé kulturisty posunout v kvalitativním růstu opět o kus dál.
Po tréninku proběhl ve žďárském fitku také poslední sraz naší reprezentace před MS juniorů a masters 2012 (videoreportáž ze srazu najdete zde), takže v logu zahlédnete i Tomáše Horáka s jeho napruhovaným tricepsem a těšit se můžete i na vyrýsované bicepsy Lídy Šircové! Čeká Vás rovněž krmení dravé zvěře, Milanova aktuální forma a kromě toho i... jak to říct... no, prostě pumpa jak sviň!
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!
Tréninkový videolog Milana Šádka (03/2012)
- prsa a bicepsy s Vláďou Pajičem a Milanem Obořilem
2615
Víte, že...
