| Narozena: | 1981 |
| Výška: | 173 cm |
| Aktuální váha: | 83,5 kg |
|
Opět utekl měsíc od minulého videa s profesionální kulturistkou Věrou Mikulcovou, opět je Věrka o několik kilogramů lehčí a opět se o kus přiblížila květnovému New York Pro. Tentokrát Vás ve videu čeká trénink prsou a tricepsů, který jsme natáčeli v jihlavskému fitku Fitness Factory v době, kdy do soutěže zbývalo ještě šest týdnů.
V tréninku se opět můžete těšit, jak je u Věrky dobrým zvykem, na řadu vychytávek a modifikací Vám známých cviků. A spolu s Věrkou si vyzkoušíte i nový stroj na francouzské tlaky, který Věrka vymyslela a který pan technik ve fitku smontoval jen pár momentů před začátkem natáčení. Na konci videa Vás čeká ukázka Věrčiny aktuální formy, a tak budete moci posoudit, jak se její postava změnila díky tomu, že Věrka přehodnotila své priority a místo na hmotě pro letošek zapracovala na estetice, symetrii a užším pase. Užijte si video!
Tréninkový videolog Věry Mikulcové (03/2023)
- trénink prsou a tricepsů 6 týdnů před New York Pro 2023
Víte, že...
