| Narozena: | 1981 |
| Výška: | 173 cm |
| Aktuální váha: | 94 - 95 kg |
|
Dnes pro Vás máme pořádnou porci něžných svalů! Profesionální kulturistka Věra Mikulcová si totiž do tohoto videologu pozvala dvě své svěřenkyně, které připravuje na letošní jarní závody. A Vy se tak můžete těšit na závodnici ve wellness fitness Petru Hrazánkovou, se kterou si už Věrka zatrénovala ve svém videu loni na podzim, a s ní i na závodnici ve physique žen Lenku Suchopárovou!
Petra Hrazánková letos závodila na mistrovství ČR, kde získala šestou příčku ve wellness fitness masters, a tento víkend soutěžila i na Extrifit poháru ČR, kde se umístila devátá. I Lenka Suchopárová soutěžila na mistrovství ČR, kde vybojovala bronz v bodyfitness masters, a to i navzdory skutečnosti, že se původně připravovala do physique žen. Tato kategorie byla ale na mistrovství republiky nakonec zrušena, protože Lenka byla jedinou závodnicí, která se do ní přihlásila. Ale jak sama řekla, prostě oprášila své soutěžní lodičky a ještě jednou si zazávodila v bodyfitnesskách, protože s touto kategorií má dlouholeté zkušenosti.
Věrka si pro své svěřenkyně naplánovala trénink paží, který všechny tři ještě završily tréninkem břicha. Celý trénink byl rychlý a intenzivní, jak je u Věrky zvykem, a i tentokrát jsme jej natáčeli v jihlavském fitku Fitness Factory. Ať se Vám líbí!
Tréninkový videolog Věry Mikulcové (03/2022)
- trénink paží a břicha s Petrou Hrazánkovou a Lenkou Suchopárovou
