Reklama:
Protein Extrifit s postupným uvolňováním 2000 g + 1000 g!
Až 79 % bílkovin a jen 1 g cukru v dávce. Ideální do diety i pro svalovou hmotu. Koupíte zde.

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2022)

Poslední videolog před začátkem objemu! Aby zvýšil počet odpočinkových dnů, vmáčkl Milan prsa, ramena a tricepsy do jednoho tréninku. Jak to zvládá?

18:00, Lukáš BačaDiskuse: 1

Chcete do svého fitness centra Scatterbrain Shoty zdarma?

Chcete ve svém fitku vyzkoušet nové předtréninkové shoty Scatterbrain? Napište si o vzorky bez závazků a zcela zdarma!

Lahodné tyčinky nadupané ořechy a proteinem!

Vyberete si příchuť jahoda-ořechy nebo jablečný štrúdl?

09:00, PR

Aneta Epsteinová - trénink před závodní sezónou 2022

Proč se Aneta rozhodla znovu postavit na závodní prkna? Na čem bude chtít nejvíce zapracovat a jaký trénink si pro ni přichystal Slávek Vinogradov?

16:00, Kryštof KrejčíDiskuse: 0

Najdi a vyhraj! (03/2022)

"Miluju tě, Markusi. Užij si dovolenou!"

14:00, Michal KošťálDiskuse: 0

Vojtěch Trnka - trénink nohou

"Já ti říkám, že po tomhle mi vybouchnou nohy!" říká Vojta, který má od minulého videa nového trenéra, slušně rozjetý objem a hlavně 10 kilo nahoře!

19. 01. 2022, Lukáš BačaDiskuse: 0

Zemřel Bob Gajda, vynálezce tréninkové metody PHA

Trénink trvající 3 - 4 hodiny, před soutěží až 360 sérií a denně i 300 proteinových tablet z mléka a vajec. Znali jste Boba Gajdu?

19. 01. 2022, Josef ŠvubDiskuse: 0

Ze světa vědy: Mykoprotein - alternativní zdroj bílkovin

Slyšeli jste už o alternativě masa produkované houbou? Jaké má mykoprotein výhody, jak působí na naše zdraví a jak efektivní je pro budování svalů?

19. 01. 2022, Dominik PudaDiskuse: 0

Pavel Koukal: Be Humble
- začátek nové řady

Nenechte si ujít video přibližující trénink stehen Pavla Koukala v mimosoutěžní fázi!

18. 01. 2022, Miroslav JordánDiskuse: 0

Pořádná dávka kloubní výživy pro Vaše klouby!

O co méně chutná, o to více pomáhá!

18. 01. 2022, PR

Tréninkový videolog:
Jan Turek (01/2022)

Vítejte u prvního videologu Jana Turka v roce 2022. Jaké novinky si pro nás hned ze začátku roku připravil?

17. 01. 2022, Samuel PaslerDiskuse: 1

NOVÁ VIDEA:
 

Chcete do svého fitness centra Scatterbrain Shoty zdarma?

Chcete ve svém fitku vyzkoušet nové předtréninkové shoty Scatterbrain? Napište si o vzorky bez závazků a zcela zdarma!

Tréninkový videolog: Věra Mikulcová (01/2022)

Věrka si tentokrát zatrénuje s kulturistou Pavlem Krejčím! Připravili si pro Vás výživné vychytávky na paže a ke slovu přijde také proteinový chleba!
Diskuse: 1

Dnes představujeme Synephrine Maxx

Synergická síla synefrinu a extraktu z černého pepře. Spalujte na MAX se Synephrine Maxx!

Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (01/2022)

Jak vypadá Pavlovo snídaňové menu? Jaké mu přišly dotazy od fanoušků a jaké dárky mu dodatečně dorazily?
Diskuse: 3

Najdi a vyhraj! (02/2022)

Když Vám to v kotli špatně hoří, máte pak s jeho vymetáním o to více práce.
Diskuse: 0

Kristýna Seidlová - trénink ramen pod vedením Lukáše Osladila

Jaký trénink ramen a paží naordinoval Kristýně Seidlové Lukáš Osladil?
Diskuse: 3

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o mrtvém tahu (II.)

Jak se Arnoldovi vedlo v Německu a ve vysněné Americe a jaké byly jeho nejvyšší doložené výkony v mrtvém tahu?
Diskuse: 0

Sizeandsymmetry Creapure, cesta pro vyšší výkon

Studie prokázaly, že denní příjem 3 g kreatinu může zvýšit fyzickou výkonnost!

Myokiny - hormony svalové tkáně

Cvičení vyvolává v lidském těle celou řadu reakcí. Jako odpověď na svalovou kontrakci vznikají také myokiny - co jsou zač a jak působí?
Diskuse: 0

Testosteron booster? Možná raději ne!

Co všechno jste ještě nevěděli o novince od Prom-Inu?

Tři lásky Loua Degniho - bodybuilding, film a zpěv

Jako kulturista udivoval i Larryho Scotta, pouze u cvičení ale nezůstal... Lou Degni nás navždy opustil 7. ledna ve věku 89 let.
Diskuse: 1

Nový rok si žádá změnu: vyzkoušejte rest-pause trénink!

Jak dát svalům ještě více zabrat ve stejném počtu sérií? Zkuste rest-pause trénink a uvidíte, co to udělá s Vaší sílou a objemy.
Diskuse: 1

Pavel Vacek - trénink nohou

Proč Pavel rád testuje nové posilovny a všechny možné stroje? Co všechno má za tetování a jak se mu podařilo "udělat" lýtka?
Diskuse: 4

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o mrtvém tahu (I.)

"Už ve třinácti mi říkal, že bude nejlepším kulturistou na světě." Jaké byly Arnoldovy začátky v Rakousku?
Diskuse: 0

Tréninkový videolog: Pavel Beran (01/2022)

"Díky uplynulé sezóně jsem teď o mnoho moudřejší," říká Pavel, kterého čekají velké změny! Nový trenér, jednodušší přístup, ale hlavně operace!
Diskuse: 7

Kalendář soutěží silového trojboje pro rok 2022

Český svaz silového trojboje zveřejnil kalendář soutěží pro rok 2022. Čekají nás soutěže jednotlivců, družstev a mezinárodní utkání.
Diskuse: 0

Ohlédnutí za sezónou 2021: powerlifting ČSST

Co vše se událo v loňském roce v Českém svazu silového trojboje? Kompletní rekapitulace celého roku včetně podrobné tabulky medailistů mezinárodních soutěží!
Diskuse: 2

Dneska vařím já: Netradiční novoroční čočková polévka

Dodržte novoroční tradici v netradiční podobě! Aneb čočková polévka jinak.
Diskuse: 0

Dominik Kovalčík: Rekordy v powerliftingu a infarkt ve 20 letech. Kam dál?

Život staví člověku do cesty různé překážky, pro Dominika to byl ve 20 letech infarkt a cirhóza jater. Jaký je jeho příběh?
Diskuse: 1

ME v klasickém (RAW) silovém trojboji dorostu, juniorů, mužů a žen 2021 - výsledky

Za letošními mezinárodními soutěžemi udělalo tečku i 13 českých reprezentantů. Kompletní výsledky šampionátu.
Diskuse: 0

Jakub Běle: Začal kvůli šikaně, teď trénuje s Vémolou

Jaký je Kubův plán na sobotní zápas s polským tvrďákem Marcinem Naruszczkou? Co mu daly bojové sporty a jak to má s tréninky a dietou?
Diskuse: 0

Lukáš "Fuki" Dvořák - silová příprava zápasníka MMA

"Fukiho" po roce konečně čekají zápasy! Jak probíhá jeho příprava se sparingem, judistou Tomášem Knápkem?
Diskuse: 0

Pavla Kladivová - trénink MMA

Nebudete věřit, kolik je v MMA legrace a lásky! Pavla "Kulíšek" Kladivová, její trenér Dan Pešata a princezna Růženka pro Vás mají trénink nabitý energií!
Diskuse: 0

Megatron 2021 - reportáž a výsledky

Jak dopadl závod, o kterém se říká, že je nejtěžším závodem Německa? Bojoval i náš zástupce Jiří Dejmal. V galerii více než 350 fotografií!
Diskuse: 0

Ohlédnutí za strongman sezónou 2021

Co zajímavého se událo ve světě strongmanů v roce 2021? Komu se dařilo u nás a kdo triumfoval ve světě?
Diskuse: 0

Magnus Ver Magnusson Strongman Classic 2021 - reportáž a výsledky

Jak se chodí do kopce na náledí se 140kg kufry? Koukněte se na videa z drsného strongman závodu na nádherném Islandu.
Diskuse: 0

Martin Komárek - trénink sportovního dřevorubce

Sekery ostré jako žiletky, obří ruční pily i motorovky o výkonu 62 koní! To je svět sportovního dřevorubectví, jehož největší českou hvězdou je Martin Komárek!
Diskuse: 0

Strážovské horalské hry 2021 - pozvánka

Hod skotským kladivem, vrh kamenem, hod závažím do dálky a do výšky a hod kládou. Přijďte se 7. srpna podívat na tradiční siláckou soutěž.
Diskuse: 0

Highland Games Česká Třebová 2021 - reportáž a fotografie

Vyhrál "Bivoj", nebo "Medvěd"? Jak se vydařily horalské hry v České Třebové a jaké výkony zde byly k vidění?
Diskuse: 0
Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 20 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Milan Šádek (01/...
LOPO (19:12) • Milanovi držím palce . Nech to dobre dopadne v novej sezóne a verím ,že v blízkej budúc...
magazínFoto: šestnáctitýdenní proměna Marca...
xroll (18:33) • Já myslím, že držel mrkvovou dietu. Má takovou zdravější barvu.
magazínSiem Goossens chce při profi debutu u...
LeToucan (23:12) • Takové množství znamínek jsem ještě na nikom teda ještě neviděl :o
magazínKristýna Seidlová - trénink ramen pod...
Jarda 74 (19:38) • Pěkné video, Lukáše jsem nikdy moc nesledoval a teď vidím že to byla chyba. Líbí se mi...
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (01/20...
LOPO (18:34) • Veru tie tréningy masaker aj keď je odpocinkova fáza 😁. Držím palce v novej sezóne a hl...
NOVÉ INZERÁTYpráce Řidič & skladník v Ronnie.cz
Sportovní obchod Ronnie.cz hledá nové kolegy(ně) na pozice řidič & skladník. Větší díl práce tvoří rozvážení zboží do fitness center a obchodů (pick-up, dodávka), menší díl práce je pak ve skladu (Praha 10 - Vršovice) při naskladňování nebo vyskladňování zboží, kompletaci velko- i maloobchodních zásilek apod.
práce Nabídka práce osobni trenérka / trené...
Nový prémiový Fitclub Santinka v Praze 6 hledá do týmu osobní trenérku nebo trenéra. Máte znalost...
seznamka sebeobrana
hledám spolucvičence na cvičení sebeobrany. Kohokoliv - muž, žena, fit nebo bez kondice. Základy....
bazar 17ks Star Trac Spinner NXT
Nabízíme k prodeji 17ks spinningových kol Star Trac NXT. Stav je dobrý, ale některé díly jsou op...
bazar 2x stepper
Dobrý den, prodám 2x Stepper panatta. Oba plně funkční cenu prosím nabídněte.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie