Reklama:

Závodnice v bikiny fitness a bodyfitness - rozhovory před IFBB Diamond Cup Malta 2017

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


IFBB DIAMOND CUP MALTA 2017 - 12. - 16. 4. 2017, Malta
Češi před Diamond Cup:
Veronika ZemanováEva HavelkováVeronika JavorskáAndrea RemeňováArleta Krausová
Alena HatvaniJiří MalířMiroslav PřibáňPatrik PeckaTomáš KoutníkVojtěch TrnkaJiří VacekJiří Surý
Info z Diamond Cup:
z místa dění - 6 medailí!výsledky a fotografie
Z Diamond Cup očima závodníků, rozhovory:
Veronika Javorská

Závodníci ve physique mužů - rozhovory
před IFBB Diamond Cup Malta 2017
Alena Hatvani
- rozhovor před IFBB Diamond Cup Malta 2017

V termínu 12. - 16. 4. 2017 bude malebný středomořský ostrov Malta hostit soutěž IFBB Diamond Cup, kterého se zúčastní hned 13 českých závodníků. Větší ženskou část výpravy bude tvořit Veronika Zemanová a Eva Havelková, reprezentující kategorii bikiny fitness, závodnice Arleta Krausová a Andrea Remeňová se představí v kategorii bodyfitness, kde měla vystoupit i Veronika Javorská - ta se však nakonec v době vydání článku rozhodla pro physique žen.

Jak probíhala příprava českých závodnic, co všechno obsahovala a jaké jsou její výsledky, prozradily sportovkyně v předsoutěžních rozhovorech.

jménokategorie
Veronika Zemanová bikiny fitness do 172 cm
Eva Havelková bikiny fitness nad 172 cm
Arleta Krausová bodyfitness do 163 cm
Andrea Remeňová bodyfitness nad 168 cm
Veronika Javorská physique žen


Veronika Zemanová

Vybrané úspěchy:

GP PEPA Opava 2016 - 5. místo v bikiny fitness
FitBalance Czech IFBB International Cup 2016 - 2. místo v bikiny fitness do 172 cm
Mistrovství ČR mužů, žen a párů 2016 - 6. místo v bikiny fitness nad 168 cm

Veroniko, máte před sebou závod ze série IFBB Diamond Cup. Jak se cítíte připravená a jak se na Maltu těšíte?

Na Maltu se těším určitě moc, je to můj první zahraniční závod. Samozřejmě jsem připravená, jak nejlépe se svým koučem umím být. To, jaký bude trend, ukážou až samotné závody.

Pokud se nemýlím, začala jste závodit v loňském roce a hned jste na soutěžích sklízela úspěchy. Čím jste se podle vás rozhodčím nejvíce líbila?

Z loňských úspěchů se těším dodnes. Nevím, čím jsem se nejvíce líbila, ale snad v tom hrálo roli i to nadšení, které pro tento sport mám. Bikiny mě opravdu baví.

Sledujete trendy v bikiny fitness a snažíte se jimi ve své přípravě řídit?

Určitě sleduji trendy a zajímají mě výsledky různých závodů. Ale nemohu říci, že bych podle toho vyloženě postupovala. Snažím se zapracovat na celkovém dojmu, který konzultuji.

Na jakých svých partiích jste od loňského roku udělala největší kus práce?

Největší kus práce je stoprocentně na nohou, je to moje slabost, kterou doháním každým tréninkem.

Spolupracujete ve své přípravě s nějakým trenérem?

Ano, trénuji s Adélou Storzerovou, je to můj trenér, motivátor, ale i přítel v jednom.

Trénujete sama, nebo potřebujete motivaci v podobě sparinga?

Občas cvičím s kamarádkou, občas sama. Je to různé, obzvlášť v přípravě je mi občas dobře se zavřít s hudbou do sebe a užít si trénink samotná. Je to určitý způsob relaxu a útěk před světem.

Probíhala příprava na Diamond Cup hladce, nebo byla těžší, než jste zvyklá?

Neumím říct, zda těžší, nebo lehčí - byla jiná. Každé závody mám trochu jinou přípravu. Je potřeba občas zkoušet, jak vaše tělo reaguje na jiné věci. Na druhou stranu jsem s touto přípravou spokojená a líbí se mi i výsledek.

S jakými ambicemi budete na Maltu odjíždět?

Nikdy na závody nejedu s tím, že si jedu pro první místo. Samozřejmě doufám v co nejlepší výsledek a o medailích se mi kolikrát i zdá. (smích) Ale je lepší jet s tím, že co se má stát, se stane. Důležité je si užít celou tu příležitost a radovat se z případných úspěchů.

Zpět na přehled


Arleta Krausová

Vybrané úspěchy:

Mistrovství Čech mužů a žen 2016 - 5. místo v bodyfitness do 164 cm
Mistrovství ČR mužů, žen a párů 2016 - 3. místo v bodyfitness do 164 cm
Mistrovství Evropy ve fitness 2016 - 4. místo v bodyfitness do 163 cm

Arleto, bývala jste profesionální boxerka, nyní ovšem závodíte jako bodyfitnesska. Co vás přivedlo k tak výrazné změně?

Vzhledem k četným zraněním bylo stále obtížnější se připravit na zápas, tak jsem si musela najít jiný sport.

Dal Vám něco box pro sport, kterému se věnujete nyní?

Určitě, a to disciplínu - jak v tréninku, tak ve stravě (v boxu jsem musela hubnout do váhové kategorie).

Pokud se nemýlím, v minulém roce jste závodila v bodyfitness svou první sezónu. Jak náročné pro vás bylo zcela změnit přípravu i prezentaci? Jak berete to, že zde se vlastně nehodnotí výkon, ale vzhled?

Příprava pro bodyfitness je určitě jiná. Náročnost vidím v první řadě hlavně v rutině tréninků a bezpochyby i ve větším psychickém náporu (být spokojená a vyladit správně formu). To, že se hodnotí vzhled a ne výkon, beru jako součást tohoto sportu, i když ze své podstaty bych byla radši, kdyby to bylo naopak, protože mě baví tréninky a příprava.

Jak jste si užila závodů v minulém roce? Neměla jste někdy chuť dát někomu z rozhodčích „tečku“? (úsměv)

První sezónu jsem si užila a takové chutě jsem rozhodně neměla, protože jsem byla s umístěním spokojená. (smích)

Kdy jste začala s přípravou na letošní jarní sezónu a pomáhal vám s ní někdo?

Přípravu jsem opět začala od prvního ledna. Konečné ladění konzultuji s Margitou Zámolovou, která je zkušená trenérka a úspěšná závodnice.

Jak jste se během přípravy cítila, šlo všechno podle plánu?

Dá se říct, že šlo vše podle plánu a kromě dvou dnů jsem se cítila dobře.

Co hodnotíte jako své silné partie a kde máte slabiny?

Mojí slabinou jsou bezesporu nohy, na kterých se podepsalo 10 let boxu.

Jak jste spokojená s aktuální formou bezprostředně před závody na Maltě?

Člověk není nikdy spokojený, nicméně jsem pro to udělala maximum, co bylo pro tento rok možné.

Zpět na přehled


Eva Havelková

Vybrané úspěchy:

IFBB Diamond Cup Greece 2016 - 1. místo v bikiny fitness
EVLS Prague Amateur 2016 - 2. místo v bikiny fitness nad 172 cm
International Austria Cup 2016 - 2. místo v bikiny fitness nad 169 cm
Olympia Amateur San Marino 2016 - 3. místo v bikiny fitness

Evo, jste zkušená závodnice, ostřílená velkými soutěžemi, zvládáte již formu naladit s přehledem, nebo ještě někdy býváte nervózní, jestli budete na pódiu vypadat podle svých představ?

Zdravím všechny čtenáře Ronnie.cz! Asi neznám závodníka, který by si byl dopředu jistý svojí formou. Co fungovalo jednu sezónu, nemusí fungovat tu další, i v tom je náš sport zajímavý a krásný.

Jak se těšíte na Diamond Cup a jak jste spokojená se svou aktuální formou?

Na Maltu se těším moc, v minulosti jsem tam měsíc studovala angličtinu, takže se vrátím na známá místa, na která mám hezké vzpomínky. Věřím, že forma dojede akorát na pódium! Za poslední týden se naštěstí dost pohnula, předtím jsem měla dva týdny stagnace, což nebylo příjemné.

Zpětně vím, že to bylo v hlavě, prostředí kolem mě nebylo ideální, bylo hodně stresové. Vyvrcholilo to v to, že mi přítel, který se mnou všechno prožívá, zakázal poslední dva týdny před závody pracovat a nakázal mi, abych se soustředila jen na sebe. Já ze sebe najednou shodila deku a tělo začalo spolupracovat, v hlavě už mám téměř výhradně závody a navíc se ani nemusím unavovat každodenní přípravou jídla, dietu do krabiček mi totiž připravují naši šikovní kuchaři z Vitalbox.cz.

Kolik pozornosti věnujete přípravě své prezentace na pódiu?

Vždy se snažím přinést na pódium celkově lepší dojem, než tomu bylo na minulých závodech. Vše důkladně s trenérem Slávkem Vinogradovem a přítelem Jakubem analyzujeme, rozebíráme fotky, videa, každý můj pohyb, výraz, vizáž... Vždy je na čem pracovat a v čem se posouvat!

Podařilo se vám přes zimu zapracovat na nějaké (dle vašeho názoru) slabině?

Přesto, že jsem na přípravu neměla tolik času, podařilo se mi zapracovat na hýždích. Finálně se to potvrdí až na pódiu, ale věřím, že se je podařilo o něco zvětšit a zakulatit. Také mám radost z toho, že se mi v posledních dnech daří zbavit tuku na zadní části deltových svalů, s tím jsem vždy bojovala.

Máte nějakou oblíbenou bikiny fitnessku, která je vám vzorem?

Myslím, že si každý vybírá vzory, které jsou mu něčím podobné. Třeba výškou, stavbou těla, barvou vlasů… Sleduji spoustu krásných bikiny fitnessek hlavně na Instagramu, mezi mé nejoblíbenější patří určitě Olga Putrová, se kterou jsem se několikrát setkala, a dokonce jsme spolu i závodily. Bylo to na mistrovství Evropy v roce 2014, které ona vyhrála a já sbírala zkušenosti.

Sledujete trendy v bikiny fitness v zahraničí a ovlivňují vás nějak? Jaký je váš názor na tyto trendy?

Sleduji hlavně zahraniční bikiny fitnessky, které jsou pro mě velkou motivací. Velmi pečlivě sleduji trendy v pózování, střihu a zdobení plavek, celkové vizáže… A to se snažím aplikovat na sebe, i když samozřejmě vše bezhlavě nekopíruji, ale hledám cesty, jak si z toho vzít to nejlepší pro mě. V této sezóně jsou opět nové trendy v pózování, které podle mě česká scéna objeví až se zpožděním. Já se budu snažit vnést tyto nové prvky do svého pózingu již na Maltě.

Jakou péči věnujete výběru soutěžních plavek? Mohou podle vás hodně ovlivnit celkový dojem?

Plavky jsou extrémně důležité! Minulou sezónu jsem poprvé oslovila Mišku Sallut a její firmu Sallut Design a i pro tuto sezónu mám plavky od ní. Byla jsem kvůli nim v neděli na otočku v Bratislavě a jsem do nich naprosto zamilovaná. Miška dokonale pochopila moje představy a moc se těším, až v nich poprvé vstoupím na stage. Musíte vyladit vše, střih, barvu, druh zdobení… a spojit to následně i s líčením a účesem. A opět - je třeba sledovat trendy! Teď hodně frčí tzv. ruský styl s kalhotkami hodně vysoko na kyčlích, opticky vám ještě prodlouží nohy, zúží pas a udělají elegantnější image.

Máte nějaké sportovní sny, které byste si chtěla splnit?

Mým velkým snem je získat profi kartu, byl by to velký posun v mé sportovní kariéře a zároveň by se otevřel prostor dalším sportovním snům, které by mířily do Las Vegas (zde se každoročně koná největší a nejprestižnější profesionální soutěž v kulturistice a fitness Mr. Olympia).

Jaké další závody v letošním roce ještě plánujete?

Kromě Diamond Cupu na Maltě bych ráda na Diamond Cup v Ostravě, Diamond Cup v Portugalsku a Olympii Amateur ve Španělsku.

Zpět na přehled


Andrea Remeňová

Vybrané úspěchy:

Arnold Classic 2016 - 7. místo ve physique žen
Arnold Classic Africa 2016 - 5. místo ve physique žen
Ben Weider Legacy Cup 2016 - 5. místo v bodyfitness

Andreo, jelikož nežijete trvale v ČR, většinu svých závodů od začátku své soutěžní kariéry v roce 2012 jste absolvovala v zahraničí, kde jste závodila za Kanadu. To se ale v minulém roce změnilo.

Ano, v červnu minulého roku jsem přestoupila a nyní oficiálně závodím za ČR. Českou republiku jsem měla tu čest reprezentovat na mezinárodní soutěži Ben Weider Legacy Cup ve Finsku, kde jsem se v kategorii bodyfitness probojovala do finále a obsadila 5. místo. Poté jsem soutěžila v České republice, a to na BFC Adel Cupu, kde jsem byla první, na IFBB FitBalance Cupu v Praze jsem byla druhá a na Grand Prix PEPA Opava šestá.

Na který z absolvovaných závodů vzpomínáte nejraději a proč?

Mojí nejkrásnější vzpomínkou byl Arnold Classic v Africe v roce 2016, kde jsem osobně potkala Arnolda Schwarzeneggera. Další úžasnou soutěží byl Ben Weider Legacy Cup ve Finsku, kde jsem mohla poprvé reprezentovat Českou republiku. Na obou soutěžích jsem skončila ve finále a na 5. místě.

V minulosti jste startovala i v kategorii physique žen, na Diamond Cupu se ale představíte jako bodyfitnesska. Proč jste si vybrala právě tuto kategorii?

Myslím, že vzhledem k mé výšce a stavbě těla je pro mě kategorie bodyfitness tou nejlepší volbou. Líbí se mi hlavně pózování a vyrýsování, které stále dovoluje zachování ženskosti oproti physique žen.

Jak probíhala vaše letošní příprava? Šla hladce, nebo se vyskytly nějaké zádrhely?

Letošní příprava je doposud asi tou nejlepší. Celý život udržuji tělo ve skvělé kondici, jím zdravě, nedávám si fast food, ale samozřejmě příprava na soutěž je trochu náročnější. Nejdůležitější je udržet disciplínu a radovat se z každého malého pokroku. Vzhledem k mým bohatým zkušenostem jsem společně se svým trenérem dokázala nastavit přípravu tak, aby mě bavila víc než jindy a k tomu se skvělými výsledky. Můj jídelníček byl tentokrát velice rozmanitý a obešla jsem se bez drastických diet. Vždy věřím v balanci a soutěžení ve fitness je pro mě životní styl a stejně tak tomu učím i své klienty.

Kdo pro vás byl tím zkušeným nezávislým okem, které zhodnotí přípravu a ví, co a jak?

Přípravu jsem absolvovala společně se svým manželem Ondřejem Leipertem, který je mimo jiné i mým trenérem. Během příprav vždy společně monitorujeme moje výsledky a podle toho tvoříme plán přípravy.

Kolik dní v týdnu obvykle trávíte v posilovně?

Posilovnu miluji, je to můj čas, kdy relaxuji, takže ať jsem v přípravě, či nikoli, trénuji každý den kromě neděle, kdy jdu na masáž, nebo si zajdu na jógu.

Na které partii se vám dle vašeho názoru podařilo od loňska nejvíce zapracovat?

Od loňského roku jsem nejvíc zlepšila záda a zadek, na které jsem se zaměřila a zařadila je 2x týdně. Pro tuto přípravu jsem se také hodně inspirovala od Nicole Wilkins, se kterou jsem měla tu čest trénovat osobně ve Vancouveru.

S jakým pocitem budete odjíždět na Maltu? Sebevědomě, že jste se připravila dobře, nebo s určitými pochybami?

Vzhledem k mým zkušenostem a aktivnímu soutěžení jsem vždy velice sebevědomá. Mojí největší předností je pózování a celková prezentace na pódiu, a to hlavně díky mým dlouholetým zkušenostem z baletu a společenských tanců. I přes to, že nepatřím mezi ty nejvíce svalnaté dámy, rozhodně jsem vždy „stage ready“, a to hlavně proto, že společně s mými přednostmi jsem schopná ukázat krásné rozdělení svalů a ženskost zároveň.

Zpět na přehled


Veronika Javorská

Vybrané úspěchy:

Mozolani Classic 2014 - 8. místo v bikiny fitness do 157 cm
GP PEPA Opava 2014 - 2. místo v bodyfitness
GP Fitness 2014 - 2. místo v bodyfitness

Veroniko, poslední zprávy o vaší soutěžní aktivitě jsem našla v roce 2014. Pokud tomu tak je, prozradíte, co bylo důvodem vaší přestávky?

Nebyla jsem si jistá, zda se chci k závodění ještě vrátit. Nicméně každodenní trénink a odpočinek mou formu znatelně za ty roky posunuly, a tak jsem si řekla, že to ještě jednou zkusím.

Dříve jste závodila v kategorii bikiny fitness, nyní se na Diamond Cupu chystáte do bodyfitness. Proč tato změna?

Ano, v bikinách jsem začínala, ale poslední sezóna už byla v bodyfitness. Tentokrát chystám ještě jednu změnu, zkusím kategorii physique žen.

Jak byla snadná, či obtížná vaše příprava v této sezóně a z jaké „startovací" pozice jste začínala?

Mám celoročně vcelku dobrou formu, trénuji každý den, tudíž to pro mě nebyl žádný problém. Měla jsem úplně pohodovou přípravu.

Spolupracovala jste v přípravě s nějakým trenérem?

Ano, připravoval mě Tomáš Bureš.

Jak jste spokojená se svou aktuální formou? Na které své partie jste pyšná a kde ještě vidíte nějaké rezervy?

Momentálně po příletu na Maltu moc spokojená nejsem, neboť jsem natáhla do podkoží po dlouhém letu a přestupech dost vody, ale do startu mi zbývají ještě 3 dny, tak myslím, že to bude zase dobré. :)

S jakými očekáváními budete vstupovat na pódium soutěže Diamond Cup Malta?

Samozřejmě jako každý se chci umístit, a to co nejlépe, ale v této kategorii jsem nováček, navíc jsme udělali změnu v neděli minulý týden, takže jsem měla 3 dny na pózování a vymyšlení sestavy. Tak uvidíme, jak to bude vypadat. :)

Zpět na přehled


Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 37 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra