Za poslední rok jste u nás mohli vidět řadu inspirativních závodníků naturální federace ICN, která dle mého názoru dynamicky roste a získává na popularitě mezi soutěžícími. Po jménech jako
Roman Čejka,
Ondřej Jílek nebo
Ondra Hlaváček se Vám tentokrát představí další postava této scény, David Pleva. Možná si na něj vzpomenete z našeho dřívějšího článku
Včera jsem jedl, kde už tehdy zaujal svou poctivě vybudovanou postavou. David je borec, který svou formu vybojoval výhradně naturální cestou, a právě proto se rozhodl závodit v asociaci ICN, která tento přístup podporuje. Mezi jeho největší úspěchy patří titul vicemistra Evropy z roku 2021, páté místo na mistrovství světa v roce 2022 a aktuálně také titul absolutního vítěze mistrovství České republiky 2024 v kategorii physique.
Na natáčení dnešního videa jsme společně zavítali do pražské posilovny Really Fitness, která nabízí širokou škálu strojů a vybavení pro kvalitní trénink. David měl na programu nejen svůj klasický trénink zad, ale také plnění několika úkolů, které mu zadali jeho sledující na Instagramu. Jak se během rozhovoru dozvíte, teprve nedávno se rozhodl svěřit svou přípravu do rukou trenéra, konkrétně Lukáše Brunclíka, se kterým nyní společně pracují na dalším progresu. Během tréninku jsme mezi jednotlivými sériemi stihli probrat i několik osobních témat, například jak se David ke kulturistice vůbec dostal, proč se rozhodl jít naturální cestou nebo jaké má plány do budoucna. Zajímavým momentem bylo i vysvětlení, proč používá trhačky při bench-pressu, což mnohé možná překvapí.
Užijte si dnešní video a sledujte Davidovu cestu na další soutěže a můžete se inspirovat jeho příběhem i přístupem ke sportu.
David Pleva - trénink zad
Víte, že...
