Pavel Szotkowski si k sobě na trénink stejně jako na začátku října přizval svého kolegu z Nutrend Teamu, profesionálního physique závodníka Míru Juríčka, se kterým byl na závodech European Pro ve španělském Alicante.
Slovo dalo slovo a jako na zavolanou padla volba zrovna na nohy, které Míra potřebuje zlepšit. Vzhledem k tomu, že se oba mohou prokázat profesionální kartou, nebyl problém zavítat do Fitness Victory v Záběhlicích, kde Pavel standardně trénuje, a odcvičit tak trénink se vším všudy. Chlapi měli v plánu čtyři cviky a začali pěkně zostra. Jako první zvolili legpress, na kterém odjeli výživných šest sérií, následovaly dřepy v multipressu s dosedem, předkopávání a na závěr addukce na stroji.
Jak se sami přesvědčíte, trénink dal chlapům pořádně zabrat a rozhodně tak využili otevřenou posilovnu naplno. Užijte si dnešní video a za měsíc se těšte na další Pavlův trénink.
Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (02/2021)
Víte, že...
