VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ROK 2021
předchozí 08/2020 •
01/2021 • 02/2021 • 03/2021 • 04/2021 • 05/2021 •
06/2021
07/2021 • 08/2021 • 09/2021 • 10/2021 • 11/2021 • 12/2021 • následující 01/2022 |
Máme tady první videolog Pavla Szotkowského v roce 2021 a hned se mu vyplnilo jeho přání z minulého dílu a společně si zatrénoval se svým trenérem Dominikem Trkanem. Před Vánocemi se zavřely posilovny a opět se muselo začít improvizovat.
Dominik využil prostor garáže a zařídil si parádní domácí posilovnu, do které jsme společně zamířili. Stejně jako ve videologu s Honzou Turkem přišel na začátek mrtvý tah, který si ještě vylepšili přidáním expanderů, které přidaly pěkných pár kilo. U dalších cviků se chlapi zaměřili na záda, trapézy a zadní část ramen.
V rozhovoru se Pavel s Dominikem věnovali následující sezóně, předsevzetí do tohoto roku a v neposlední řadě nedávnému vrcholu kulturistiky - Mr. Olympia 2020.
Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (01/2021)
Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.
Související články: Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.  Zobrazit všechny příspěvky
|
|  Víte, že...NOVÉ INZERÁTYbazar  Prodám kotouče zn. Jordan
Prodám olympijske kotouče zn. Jordan. 2 ks x 25kg, cena 2000 Kč (1000 Kc/ks). Nejlépe osobní odbě...bazar Fitness pomůcky
Nabízím k prodeji používané, ale v dobrém stavu fitness pomůcky:
1 kg činky - k dispozici 28 kus...bazar Posilovací stroje - výprodej
Prodám stroje ve výborném stavu:
Stroj na břicho-poloha leh 14.900,-
Stroj na záda 4.900,-
Sto...bazar Časopisy M&F + Svět kulturistiky
Nabízím časopisy M&F + Svět kulturistiky. (Bez plakátů)
Cena dohodou.
Brno.
Svět kulturistiky
2000 - 3
2001 - 1, 3, 4, 5, 6
2003 - 10
M&F
2000 - 11
2001 - 3, 7, 8, 9, 10, 12
2002 - 1, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 11, 12
2003 - 1, 3, 4, 5, 8, 11
2004 - 2, 7, 10, 11bazar ROGUE echo bike
Prodávám ROGUE ECHO BIKE - pouze rozbalený, odzkoušený, kupovaný v květnu, mohu doložit doklad o... 
|
