Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (03/2019)

7.172 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA OLYMPII 2019
01/201902/201903/2019 • 04/2019 • 05/2019
06/2019 • Olympia 212 Showdown

Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (01/2019)
Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (02/2019)

Jak je na tom Tomáš Tabačiar 6 týdnů před Olympia 212 Showdown 2019? Začíná být totálně vyždímaný! Dlouhodobě nízké sacharidy způsobují, že mezi sériemi často zapomíná, jaký cvik má vlastně cvičit. Navíc mu vlastní hlava neustále tvrdí, že předepsaný počet opakování prostě není reálné provést, a v tom důsledku mu tělo vypíná. Proto je vedle něj neustále přítomný Andrej Mozoláni, který jej nutí provést téměř dvojnásobný počet opakování, než by byl Tomáš i při nejlepším vypětí vůle schopen. Tomáš podle svých slov nikdy dřív takto tvrdě necvičil, a proto doufá, že vynaložená námaha se výrazně odrazí i na výsledné formě a že bude větší a detailnější, než kdy dřív byl.

Jeho jedinou obavou jsou přebytečná kila, která zatím má. Samozřejmě drží hodně vody, ale v současnosti váží 104 kg, a tak bude muset ještě shazovat, aby se vešel do kategorie do 96,2 kg. Trochu se proto obává, aby se stahování kil negativně neprojevilo na množství svalové hmoty. Od toho je tu ale jeho prioritní trenér Jožko Piri, který se mu dlouhodobě stará o stravu, doplňky a dietní plán. Každý den si volají a hlídají formu, zatímco Andrej Mozoláni Tomáše hlídá a koučuje na trénincích.

Na poslední z dnešních čtyř hypersérií ve fitku Mozolani Fitness mě Tomáš poprosil, abych ji celou natáčel zezadu, aby bylo vidět, jak jeho záda pracují a "hrají". Věřím, že si dnešní Tomášovu "hru svalů" užijete, a už teď se těšte na příště, kdy Tomáše uvidíte ve špičkové formě těsně před odletem! Ještě dodám, že přípravu jediného slovenského kulturisty, který se letos objeví na Olympii, můžete sledovat jak prostřednictvím našich videologů, tak i díky snímkům z produkce Tomáše a Andreje, která Tomovu přípravu detailně dokumentují týden po týdnu.


Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (03/2019)
- trénink zad 6 týdnů před Olympia 212 Showdown 2019



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

10.08.10:45Zodiak411 - Jan777: To není žádná novinka, že Rando nerozumí prakticky..
10.08.07:57Jan777 - Blaster teď jsi jasně ukázal, že o vrcholovém sportu nevíš..
09.08.22:46Zodiak411 - Taky si právě říkám, že když musí tak moc stahovat, jestli..
09.08.22:45Zodiak411 - A proč teda sleduješ kulturistiku? A nebo jakýkoliv sport?..+1
09.08.22:29Blaster - A hlbsi zmysel toho vsetkeho snazenia plneho ohmedzeni, bo..-1
09.08.22:24senmut - forma a vsetko je super,..ale na buduci rok to daj radsej ..
09.08.22:11Zodiak411 - Rando toto obdivují lidi, kteří někdy aspoň zkusili přípra..-1
09.08.18:26Blaster - Masochizmus sa obdivovat neda.... Ci sa mylim ?-1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Zodiak411 (15:32) • Aspoň tady bude zase klid. Nicméně by si to už i zasloužilo pamětní desku ve stylu,ve s...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Diegito (11:43) • škoda smazání posledního příspěvku mimo mísu tohoto portálu. Zrovna tohle jsem si chtěl...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Ronnie (10:25) • Tak mi to stačilo a toho blázna jsem (zase) zabanoval. Prosím, pokud se to zase někdy o...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
maxpoint97 (09:07) • Rando, já jen doufám, že jsi neplodnej. Je mi jasný, že s takovým imbelicem, jako jsi t...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
th.0th (08:36) • Hele, Rando, a teď vážně. Nikde jsem se nesetkal s popíračem kulatosti Země. Pro tebe n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra