Dnes Vás čeká pořádný nářez! Protože takový brutus, jaký předvede Tomáš Tabačiar spolu s Andrejem Mozolánim v dnešním videu, jste zaručeně dlouho neviděli! A není se co divit, protože Tomáš se připravuje na Olympia 212 Showdown 2019, kde bude závodit spolu s těmi nejlepšími kulturisty planety, které kategorie do 96,2 kg nabízí. Ve své přípravě proto odmítá ponechat jakýkoliv detail náhodě.
O tom jste se mohli přesvědčit už v jeho minulém videologu, který jsme Vám přinesli v březnu. Tomáše jsme tehdy viděli v objemové fázi přípravy během těžkého tréninku hrudníku a už tehdy bylo jasně vidět, jak neskutečný to je dříč. A když se navíc mrknete na jeho povánoční "oddychový" trénink nohou s Pavlem Koukalem, bude Vám jasné, že Tomáš Tabačiar si tu Olympii prostě zaslouží! Ve zmíněném povánočním tréninku navíc Tom rozebírá i svou atypicky dlouhou dietu, ke které se v letošní přípravě samozřejmě vrátil.
Ale pojďme zpátky k dnešnímu tréninku. Ten proběhl v žilinské posilovně Mozolani Fitness pod dohledem nekompromisního Andreje Mozolániho, který Tomáše koučuje během tréninků, zatímco o jeho jídelníček a celou přípravu se stále stará jeho dlouholetý trenér Jozef Piri. Trénink se skládal z rozcvičení a zahřívacích sérií, po kterých následovaly čtyři hypersérie (!!!) ze sedmi cviků a s pauzami jen na přeběhnutí mezi stanovišti. Byl jsem u toho a byl to neskutečný mazec! Během tréninku zároveň vznikal i druhý díl série "Cesta na Olympia 212 Showdown 2019", která den po dni dokumentuje Tomášovu přípravu na Olympii a jejíž první díl jsme Vám již přinesli. Držte Tomášovi pěsti v přípravě a těšte se na pokračování!
Tréninkový videolog: Tomáš Tabačiar (02/2019)
- brutální trénink prsou 9 týdnů před Olympia 212 Showdown 2019
Víte, že...
