Reklama:

Tréninkový videolog:
Jakub Prchal (01/2019)

6.360 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2019
01/201902/201903/201904/201905/201906/2019
07/201908/201909/201910/201911/2019následující 01/2020

Stejně jako každý rok se touto dobou v posilovnách nedá hnout, a tak proč si trénink nezpříjemnit na čerstvém, i když trochu mrazivém vzduchu. Před pár měsíci jste mohli zhlédnout tréninkové video Jakuba Prchala z barbarské venkovní posilovny StrojovnaGym ve Žlutých lázních a vzhledem k tomu, že Kuba odmítá být neustále zavřený v posilovně a snaží se svoje tělo všestranně rozvíjet, tak se tam v dnešním videu znovu vrátíme, i když za trochu jiných teplotních podmínek.

V posledním podzimním videu čekalo Kubu mistrovství světa, kde i přes možnost stále závodit mezi juniory nastoupil v mužské kategorii, a podařilo se mu vybojovat šesté místo, se kterým byl vzhledem ke konkurenci spokojený. Pro letošek ale Kubu čeká změna, rozhodl se po zkušenostech z MS dát si roční pauzu od závodění, aby měl čas nabrat nějaké to kilo navíc, a jak se zmiňuje ve videu, hlavně zapracovat na kvalitě a tvrdosti.

Pokud Vás od cesty do posilovny odrazuje zima a špatné počasí a nemůžete se přinutit vyrazit, podívejte se, jak si s tréninkem ramen a rukou poradil Kuba.


Tréninkový videolog:
Jakub Prchal (01/2019)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň: záda a prsa 6 dní před...
Yody (21:47) • jasný :D Já se dobře bavím :D Hodně štěstí na závodech Pepo. (y)
magazínJosef Květoň: záda a prsa 6 dní před...
ironfighter (21:41) • A on si tady nekdo z vas mysli, ze se da delat zavodni kulturistika ciste ? :-D.
magazínJosef Květoň: záda a prsa 6 dní před...
ZdenekRazic (21:38) • Uz jsem to tu zminoval, ale oni asi nectou komentare..
magazínJosef Květoň: záda a prsa 6 dní před...
ZdenekRazic (21:37) • Mily pane, tohle s vami, co nemate samozrejme ani fotku, takze nevim skym mlivim rozhod...
magazínJosef Květoň: záda a prsa 6 dní před...
Zodiak411 (20:41) • A nevadí ti třeba zprávy o zahraničních profesionálech? Proč se tu tolikrát vzpomínal D...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra