Reklama:

Tréninkový videolog:
Jakub Prchal (01/2019)

6.139 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2019
01/201902/201903/201904/201905/201906/2019
07/201908/201909/201910/201911/2019 • 12/2019

Stejně jako každý rok se touto dobou v posilovnách nedá hnout, a tak proč si trénink nezpříjemnit na čerstvém, i když trochu mrazivém vzduchu. Před pár měsíci jste mohli zhlédnout tréninkové video Jakuba Prchala z barbarské venkovní posilovny StrojovnaGym ve Žlutých lázních a vzhledem k tomu, že Kuba odmítá být neustále zavřený v posilovně a snaží se svoje tělo všestranně rozvíjet, tak se tam v dnešním videu znovu vrátíme, i když za trochu jiných teplotních podmínek.

V posledním podzimním videu čekalo Kubu mistrovství světa, kde i přes možnost stále závodit mezi juniory nastoupil v mužské kategorii, a podařilo se mu vybojovat šesté místo, se kterým byl vzhledem ke konkurenci spokojený. Pro letošek ale Kubu čeká změna, rozhodl se po zkušenostech z MS dát si roční pauzu od závodění, aby měl čas nabrat nějaké to kilo navíc, a jak se zmiňuje ve videu, hlavně zapracovat na kvalitě a tvrdosti.

Pokud Vás od cesty do posilovny odrazuje zima a špatné počasí a nemůžete se přinutit vyrazit, podívejte se, jak si s tréninkem ramen a rukou poradil Kuba.


Tréninkový videolog:
Jakub Prchal (01/2019)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFoto: neskutečná osmiměsíční proměna...
Arnold Strong (09:53) • Co mel za zraneni?jinak proměna klobouk dolů
magazínJaké byly kondiční soutěže 2019 očima...
jr.e (14:29) • V popisování pravá a levá strana asi velká chyba že.?..nemělo to být obráceně.?..:) Na...
magazínTereza Luchesi - jak na stojku
havlic (13:32) • jako klidně jsem pro, aby se na ronnie dělaly i tyhle navody, rozhodně to tu má vedle č...
magazínTipovací soutěž 2019 - konečné pořadí
Pekami (08:54) • No... co na to říct. Gratulace vítězům :) Parádní výhry.
magazínJaké byly kondiční soutěže 2019 očima...
plynar (02:49) • Na pravo krásna zdravo vyzerajúca slečna s príťažlivými ideálnymi ženskými krivkami.. n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra