| Narozen: | 1990 |
| Výška: | 171 cm |
| Aktuální váha: | 103 kg |
|
Heavy Duty je tréninkový systém opředený mnoha legendami. Jedni jej považují za zázračnou metodu, zatímco druzí jej odsuzují jako jeden z největších omylů v historii posilování. Snad i to je důvod, proč jsme zatím na Ronnie.cz žádný videolog ve stylu Heavy Duty neměli... až do dneška! Milan Obořil se totiž nebojí experimentovat a tréninkový systém proslavený Mikem Mentzerem a Dorianem Yatesem tak tvoří nedílnou součást jeho předsoutěžní přípravy.
Milan Obořil i jeho sparing Jan Fobl se v břeclavském fitku H-Fitness připravují na EVLS Prague Amateur, které se koná první říjnový víkend. V tuto chvíli je od startu dělí 7 týdnů. A právě Heavy Duty by jim mělo pomoci dosáhnout kvality a hloubky svalů potřebných k tomu, aby se v nabité konkurenci prosadili. Je to podle Vás správná volba, anebo se z Milanovy strany jedná o krok mimo?
Tréninkový videolog Milana Obořila (04/2016)
- Heavy Duty trénink zad a lýtek s Janem Foblem
Víte, že...
