V německém městě Bochum se 25. až 27. března uskuteční další z jarních soutěží - Loaded Cup. Závodu se účastní mnoho českých zástupců a my Vám přinášíme další část ze série rozhovorů se závodníky. Pro dnešek se zaměříme na kategorii bikiny fitness do a nad 172 cm.
| jméno | kategorie |
|
Kateřina Lašáková |
bikiny fitness do 172 cm |
Markéta Tůmová |
bikiny fitness nad 172 cm + bikiny fitness masters |
|
Petra Drahotová |
bikiny fitness nad 172 cm |
 |
Kateřina Lašáková
Vybrané úspěchy:
Fitness Mania Classic I. - 1. místo v bikiny fitness nad 170 cm
Partners Cup 2015 - 3. místo v bikiny fitness nad 168 cm
|
S jakými ambicemi budete na soutěže odjíždět?
Kateřina Lašáková - aktuální forma
před Loaded Cupem 2016
Těším se na soutěžní atmosféru, na naši skvělou partu, závody si jedu především užít. Samozřejmě bych byla ráda, pokud bych se probojovala do finále.
Plánujete letos po Loaded Cupu absolvovat i nějaké další soutěže?
Mojí další zastávkou bude mistrovství Čech 9. dubna v Kutné Hoře, po něm doufám mistrovství republiky. A potom? Chtěla bych se nominovat na mistrovství Evropy.
Máte nějaký cíl, jak byste se ráda na těchto závodech umístila?
Svůj cíl jsem si vlastně už splnila, byla jím příprava na tyto závody. Co se týče umístění, tak určitě to nejlepší.
Přibližte nám svou přípravu. Jak probíhají tréninky, na jaké partie se zaměřujete především?
Letošní přípravu jsme trošku s mojí trenérkou pozměnily. Hodně jsme zařadily kardio, které bylo po celou dobu přípravy téměř dvoufázové. Nejvíce jsme se zaměřily na partii zadečku, kterého není nikdy dost. (úsměv) Jednou týdně jsem pak měla společný pestro-výživný trénink s Hankou Dostálovou, samozřejmě pod vedením Lídy, se kterou jsme odjely tzv. všehochuť. (úsměv)
Máte nějakou partii, která vás trápí a potřebuje zlepšit? Na jakou jste naopak hrdá?
Jak už jsem uvedla, zadeček je partie, na které se musí stále pracovat, aby byl kulatější, pevnější, není to o odcvičení pár tréninků, alespoň u mě to tak je. Ale stále pracujeme na jeho vylepšení. Hrdá jsem určitě na svá ramena a nohy, obě partie jsou mojí oblíbenou částí při cvičení.
Chtěla byste někomu touto cestou poděkovat za pomoc či podporu v přípravě?
Určitě bych chtěla poděkovat své trenérce Lídě Čížové, která mě připravuje na jarní sezónu, s ní jsme udělaly opět kus práce od loňského roku. Všem, kteří mě podporují, moc děkuji a doufám, že budou i nadále.
Děkuji za rozhovor a přeji mnoho úspěchů na nadcházejících soutěžích!
Zpět na přehled
 |
Petra Drahotová
Jedná se o její první soutěžní start.
|
S jakými ambicemi budete na soutěže odjíždět?
Petra Drahotová - aktuální forma
před Loaded Cupem 2016
Jelikož to bude moje první soutěžní sezóna vůbec, mojí hlavní prioritou je vydat ze sebe maximum, odnést si spousty zážitků a zároveň ponaučení do dalších soutěží. Moje ambice? Rozhodně postup do finále, to je můj hlavní cíl. Konkurence bude určitě velká, takže co už přijde potom, nechám pouze a jen osudu. Doufám ale, že i trocha toho štěstí bude při mně stát a mile překvapím nejen sebe, ale i moji trenérku Lídu Čížovou, která mě má od úplného počátku mé přeměny na starosti.
Plánujete letos po Loaded Cupu absolvovat i nějaké další soutěže?
Rozhodně ano. Plánuji letos účast na všech jarních pohárových soutěžích. Chci nasbírat co nejvíce zkušeností, odnést si i nějaké to ponaučení, abych mohla případně eliminovat chyby v mé další závodní sezóně. Zvolila jsem si tuhle cestu dobrovolně, takže se chci posouvat dál a hodně mi na tom záleží.
Přibližte nám svou přípravu. Jak probíhají tréninky, na jaké partie se zaměřujete především?
Moje příprava spočívá hlavně v silových trénincích se zaměřením na všechny partie celkově. S fitness jako takovým jsem začala v březnu 2015 a bylo nejprve nutné nabrat nějaké to kilo navíc, aby mi vůbec svaly měly z čeho růst. Moje příprava je tedy malinko odlišná. Stejně tak můj jídelníček (založený na sacharidových vlnách) není natolik přísný, co se množství sacharidů a bílkovin týče. Mám poměrně rychlé spalování, takže kardio zapojuji minimálně. Asi největší radost mi dělají moje záda, na ty jsem hodně pyšná. Naopak partie, na kterých chci do příštího roku hodně zapracovat, jsou ramena a nohy. Tak uvidíme, jak se zadaří.
Chtěla byste někomu touto cestou poděkovat za pomoc či podporu v přípravě?
Tímto bych chtěla strašně moc poděkovat mému nejbližšímu okolí, tedy rodině a přátelům za podporu a trpělivost, protože to se mnou v tomhle předzávodním období nemají úplně jednoduché. Zároveň jim slibuji, že na těch mých náladových výkyvech do příště zapracuji. (úsměv) Jinak tedy velké díky patří mé trenérce Lídě Čížové. Společnými silami jsme to dotáhly až sem a tím rozhodně nekončíme. Líbí se mi na ní upřímnost a kritika, kterou nás rozhodně nešetří. Někdy se to úplně dobře neposlouchá, ale to je právě asi to, co konkrétně mě vždycky posune o krok dál. V neposlední řadě bych ještě ráda poděkovala za podporu v podobě kvalitních doplňků značky Musclesport, které mě doprovázejí po celou dobu mé přípravy na soutěž.
Děkuji za rozhovor a přeji, ať vyjde více než jen finále!
Zpět na přehled
