| Narozena: | 1993 |
| Výška: | 163 cm |
| Aktuální váha: | 59 kg |
|
Míše zbývají zhruba dva měsíce přípravy do prvních letošních závodů a to znamená konec objemové fáze a začátek diety a samozřejmě i změny v tréninku. Dnes čeká Míšu v kroměřížském Extreme Fitness pod vedením její trenérky Marie Mikšové důkladný nácvik pózování a také intervalový kardio trénink.
Jak bude vypadat dieta a trénink před soutěží a jak důležitá je prezentace na soutěžích? I to se dozvíte v dnešním videologu, který mapuje přípravu bikiny fitness závodnice Michaely Mazáčové od A do Z.
Tréninkový videolog Míši Mazáčové (01/2016)
- nácvik pózování a kardio trénink
Víte, že...
