Kateřinu Lašákovou jsme mohli na soutěžním pódiu vidět poprvé v roce 2014. Nyní se stejně jako řada dalších závodníků chystá změřit síly na mezinárodním klání International Austria Cup 2015, kde se představí v kategorii bikiny fitness do 169 cm.
Představte se prosím krátce našim čtenářům a prozraďte něco o sobě.
Jmenuji se Katka Lašáková, je mi 32 let, žiju s manželem a pětiletou dcerou v pražských Holešovicích, kde také vlastníme fitness club Energym. V dětství jsem se závodně věnovala stolnímu tenisu, byla jsem i součástí reprezentačního týmu v juniorské kategorii a nejvyššího titulu jsem dosáhla jako mistryně republiky juniorek ve čtyřhře. Později jsem hrála také profesionálně v německém týmu.
Mám ráda cestování, dobré jídlo, ve volném čase ráda čtu, chodím do kina, relaxuji se svojí rodinou a přáteli.
Jak vypadala vaše cesta k soutěžnímu bikiny fitness a vůbec k posilování jako takovému?
Do fitness centra jsem začala chodit především kvůli bolestem zad způsobeným právě hraním stolního tenisu. Zhruba před rokem jsem začala přemýšlet o soutěžení v kategorii bikiny fitness. Své první závody jsem absolvovala na Partners Cupu v Čelákovicích v roce 2014, kde jsem obsadila 4. místo v bikiny fitness nad 169 cm. Také jsem si před několika lety vyzkoušela i závody v bodyfitness. Jako závodnice bikiny fitness nebudu tedy v Rakousku závodit poprvé.
Prozraďte něco o vaší předsoutěžní přípravě - tréninku, dietě a obecně tréninkové filosofii, jaké se držíte.
Ať už v přípravě na závody, nebo v mimosoutěžním období, trénuji 5x týdně, o víkendu mám většinou volnou sobotu a v neděli opět trénink. V předsoutěžní přípravě ještě zařazuji kromě potréninkového i ranní kardio a tréninky jsou jak silové, tak zároveň 1x týdně zařazuji trénink kruhový.
V tréninku se hlavně zaměřujeme na partie zadku, který není nikdy dost velký, a také na ramena. :)
Jaký je podle vás ideální prototyp závodnice v bikiny fitness?
Ideál je podle mě mít symetrii těla, úzký pas, jemně vyrýsované svalstvo, a pokud možno pevný a kulatý zadek s pěkně vytvarovanýma nohama.
Jaké jsou vaše ambice pro nadcházející soutěž a s jakým umístěním budete spokojená?
Těším se na soutěžní atmosféru a závody si jedu především užít.
Samozřejmě bych byla ráda, pokud bych se probojovala do finále.
Kdo vás v přípravě nejvíce podporuje, ať už materiálně, nebo morálně?
Největší podporou je pro mě má rodina, které tímto moc děkuji, jsem vděčná, že je mám! A také děkuji svým nejbližším přátelům, na které se můžu vždy spolehnout!
Děkuji za rozhovor a přeji mnoho úspěchů na nadcházející soutěži!
