Letos jsme opět prostřednictvím našeho magazínu oslovili všechny závodníky po mistrovství Čech, Moravy a Slezska a České republiky dorostu a juniorů s návrhem, zda by chtěli zhodnotit celou sezónu, ohlédnout se za soutěžemi, vyslovit své názory, jak se jim líbily, co se jim nelíbilo, prostě a jednoduše, aby měli příležitost se představit a vyjádřit se ke klání, jehož se zúčastnili.
Děkujeme opět těm, kteří si našli tu chvilku a napsali pár řádků, nebo i více, o svých dojmech ze soutěže, velmi si toho ceníme. Možná právě Vy přispějete k dalšímu zkvalitnění při jejich pořádání.
Níže si můžete pročíst příspěvky závodníků physique Matěje Jílka a Petra Boara a bikiny fitnessky Natálie Morávkové, kteří všichni dokázali na jarních mistrovských soutěžích získat zlaté medaile!
Matěj Jílek
Jmenuji se Matěj Jílek a tohle je mé ohlédnutí se za juniorskou sezónou 2024. Po dvouleté odmlce jsem se opět rozhodl zabojovat na Mistrovství Čech a České republiky dorostu a juniorů ve physique nad 182 cm. Spíše než konkrétní umístění bylo mým cílem překonat svoji závodní formu z roku 2022, kdy jsem závodil úplně poprvé. Když jsem tedy den před závody navážil o necelých 5 kg víc než před dvěma lety, byl pro mě můj hlavní cíl víceméně splněn a závody jsem si jel hlavně užít.
Vše pro mě tedy začalo 24. března na
mistrovství Čech v Kutné Hoře. Na závody jsem byl extrémně namotivovaný a odhodlaný si je vychutnat do posledního doušku. To se také povedlo a třešničkou na dortu bylo druhé místo ze čtyř borců v mojí kategorii. Tento výsledek mě upevnil v tom, že i když se osobně nepovažuji za geneticky nadaného závodníka, tak mě dva roky přípravy posunuly na poměrně kompetitivní úroveň a z toho jsem měl ve výsledku největší radost.
Po tomto pro mě velkém úspěchu jsem byl odhodlaný zabojovat o příčku nejvyšší na
Mistrovství České republiky dorostu a juniorů ve Frenštátě pod Radhoštěm, a tak jsem se vydal na osmihodinový výlet z mé rodné Horní Břízy až na místo konaní MČR. Na startovní listině jsme byli opět pouze čtyři, což byla z hlediska závodění velká škoda, na druhou stranu vcelku logicky šance na lepší umístění. Když jsme se začali v zákulisí řadit za sebe a já viděl, jak ostatní borci vypadají, přiznám se, že přišly značné obavy. Borci vypadali všichni skvěle a já věděl, že na pódiu určitě nebudu největší. Kulturistika a zvlášť kategorie physique ale naštěstí pro mě není jen o velikosti. Věděl jsem, že to budu muset "urvat" na formu a pózing. Všichni jsme předvedli to nejlepší a přišlo na řadu vyhlášení. Ve chvíli, kdy bylo vyhlášeno čtvrté a třetí místo a já na svoje umístění stále čekal, došlo mi, že jsem velmi blízko ke splnění mého snu. Dokážete si proto představit tu euforii, když na druhém místě nezaznělo mé jméno a já se tak mohl těšit z titulu mistra České republiky. I teď, několik dní po závodech, je pro mě stále těžké tomu uvěřit, pro mě byla toto taková pomyslná Olympie!
V neposlední řadě bych velmi rád pochválil organizátory obou mistrovských soutěží. Vše, lidově řečeno, šlapalo jak hodinky a ze strany nás závodníků to byly velmi příjemné závody bez zbytečných prostojů a nečekaných změn. Dále musím vyzdvihnout práci společností Jan Tana Europe a ProTan Czech, které se starají o nástřiky závodníků. Ani zde nebyl jediný problém, naopak velká spokojenost z našich řad.
Co bylo ale z mého pohledu nejkrásnější, byla neskutečná atmosféra v sále během obou soutěží! Sály byly plné diváků a pódia plná závodníků, takovou účast z obou stran jsem ještě nezažil.
Závěrem bych tedy rád řekl, že právě tento rostoucí zájem o náš sport je pro českou kulturistiku a fitness mnohem větším a významnějším vítězstvím, než je to moje, a mě osobně to velmi upřímně těší.
Natálie Morávková
Zdravím všechny čtenáře a čtenářky! Toto je mé ohlédnutí za závodní sezónou roku 2024, ale nejdříve bych chtěla zmínit nevydařenou sezónu roku 2023. Byly to mé první závody a skončila jsem na
mistrovství Čech na třetím místě z pěti a na
mistrovství ČR na sedmém místě ze sedmi.
První příprava trvala půl roku s tím, že jsem do přípravy šla s 63 kg tělesné váhy, měla jsem rozházené hormony, o které mi ze strany trenérky nebylo postaráno, a nechala mě jít na závody. Co se týče kompozice těla, vždy mi dominovaly nohy a cílem trenérky bylo, zaměřit se především na stažení nohou, což se vlastně nepovedlo, jelikož jsem se vlivem drastické diety nastavené již začátkem přípravy a následným vystřelením kortizolu jakožto stresového hormonu na závodech velmi zalila vodou a měla jsem velké množství tuku.
Prostě a jednoduše se příprava nevydařila a dostat se zpátky do funkčního těla bylo obtížné. Nebýt nového trenéra, který mi správně nastavil jídlo, suplementaci a tréninky, tak bych to ani nezvládla. Díky tomu se mi vrátila menstruace a tělo fungovalo, jak mělo. Teprve poté začala kapitola jménem "jdeme si pro zlato na MČR 2024".
Celá příprava měla 10 měsíců s tím, že prvních 6 měsíců byla nabírací fáze, kde jsme pomalu zvyšovali příjem živin a měnili styly tréninků. Podařilo se nám nabrat z 56 kg na 60,8 kg, naštěstí na téhle váze už objemovka skončila, protože jsem se necítila nejlíp a nebylo mi vůbec příjemně.
Dieta začala 10. ledna, trvala do 24. března (mistrovství Čech) a byl to masakr, poslední týdny před závody pouze na tresce a okurce dají člověku zabrat jak na psychice, tak na fyzičnu. Bylo to opravdu obtížné, protože jsem už chvílemi cítila, že jsem na okolí a blízké nepříjemná a chtěla jsem nonstop svůj klid, ale i přesto mě to strašně bavilo. Na jednu stranu jsem ráda, že už příprava končí, ale na druhou stranu si užívám formu a skočila bych do toho hned znovu! :-)
Loni vs. letos: Natálie Morávková na Mistrovství Čech dorostu a juniorů 2023 a na Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2024
Málem bych zapomněla na zkušenost z nominace na Evropu do Španělska, která se udála 2. března a na které jsem zjistila, že nemám dobrý pózing a mohlo by mě to stát dobré umístění na závodech. Takže se musel dva týdny před závody předělat celý pózing. S novým pózingem mi pomohl můj přítel. Jezdili jsme i ve všední dny večer do posilovny a odjížděli chvilku před půlnocí, abychom předělali různé přechody v I-walku, upravovali jsme čtvrtobraty a základní pozice a nakonec vše dobře dopadlo, za což jsem mu vděčná.
Vše se krásně sešlo a díky mé dřině a mému týmu, výborné kosmetičce, trenérovi, přítelovi, rodině a přátelům, si z
mistrovství Čech a
mistrovství ČR vezu pět zlatých medailí v kategorii bikiny fitness.
Mé plány do budoucna jsou určitě takové, že bych si teď chtěla odpočinout a skočit do další přípravy příští rok, a nebojím se říci, že mám velké ambice na nominaci na ME do Španělska.
Chtěla bych velmi poděkovat také SKFČR a všem sponzorům svazu, že máme možnost jako závodníci stát na pódiu a užít si tak skvělou událost, jako jsou tyto závody a další akce. :-)
Petr Boar
Cvičit jsem začal před třemi lety. Letos to byly moje první závody a moje pocity z nich jsou skvělé. Zvítězil jsem v kategorii physique juniorů
na
Čechách i na
republice a stal se i absolutním vítězem. Závody zorganizovali perfektně a moc se mi líbily. Dostal jsem super ceny, které můžu dobře zužitkovat. O týden později jsem startoval také na Mistrovství Čech mužů a žen a jako osmnáctiletý jsem dokázal zvítězit i mezi muži!
Trénuje mě můj táta, ten mi vše detailně plánuje. Mým nejbližším cílem je zúčastnit se mistrovství světa juniorů a tam zvítězit. Závodím za Extrifit. Jejich rady na srazech mi pomohly s přípravou na závody. Děkuji za rady Pavla Vacka, Alexandera Polyakova a Lukáše Wojtyly. Děkuji také rodičům za finanční podporu.
