Tento víkend se ve Španělsku koná Mistrovství světa v klasické kulturistice mužů a naším jediným reprezentantem nebude nikdo jiný než Boris Orava. Tento dredatý týpek a zastánce naturální kulturistiky je známý svými neotřelými názory, které sice jdou proti většinovému přístupu ke kulturistickému tréninku, ale přesto nesou své ovoce. Důkazem toho je cenný titul
mistra Evropy, který se Borisovi podařilo získat v roce 2014. A jak několikrát naznačoval během tréninku, který jsme v pražském fitku
Eagle Fitness točili tři dny před cestou do Španělska, letos by Boris svůj úspěch velice rád zopakoval.
Boris je známý svou ochotou poradit, a proto se i v dnešním videu můžete těšit na pořádnou nálož dobrých rad! Dozvíte se, jaká je pro naturály nejlepší cesta k budování svalů, jak nepokazit závěr soutěžní přípravy, a také se naučíte méně známé varianty některých cviků. Kromě videa si můžete přečíst i rozhovor s Borisem, kde také najdete jeho fotky z pódia Tatranského poháru 2016. Užijte si dnešní trénink, držte Borisovi palce na závodech a těšte se na příští video, které by se pro změnu mělo nést v duchu silového trojboje!
Boris Orava: trénink prsou a zad
před Mistrovstvím světa v klasické kulturistice 2016