Na soutěži International Austria Cup 2016, která se uskuteční 11. září 2016 v rakouském St. Pöltenu, bude mít Česká republika své zástupkyně i v kategorii bikiny fitness. Porovnat si formu s ostatními závodnicemi a zabojovat o co nejlepší umístění sem přijedou Marcela Sľúková startující v kategorii bikiny fitness do 163 cm a Eva Havelková, která se představí v kategorii bikiny fitness nad 169 cm.
 |
Marcela Sľúková
Vybrané úspěchy:
Mistrovství ČR mužů, žen a párů 2015 - 11. místo v bikiny fitness do 164 cm
Mistrovství Moravy a Slezska
mužů a žen 2015 - 4. místo v bikiny fitness do 164 cm
GP Fitness 2014 - 11. místo v bikiny fitness nad 164 cm
|
Marcelo, jak je to dlouho, co jste objevila činky? Co bylo hlavní motivací zajít úplně poprvé do fitka? Pamatujete si to ještě?
V současné době je to pět let, co trénuji s činkami. Do fitka jsem začala chodit díky svému partnerovi Patrikovi Šerému, který dělá závodně kulturistiku.
Nakolik se Vám změnila postava za dobu, co cvičíte a závodíte, a v jakých partiích jste zaznamenala nejvýraznější změny?
Vždy jsem patřila spíše mezi štíhlé holky, díky tréninku jsem ale více osvalená, než když jsem necvičila. Hodně jsem zapracovala na zádech a pažích, samozřejmě také na nohou a zadku, ale pořád je co zdokonalovat. Jen mít více času, hned by to bylo jiné.
Co vidíte jako své slabší partie, které jsou naopak Vaše dominantní?
Mezi slabší partie patří stehna, na kterých pořád makám přednostně. Za ty silnější považuji břicho a záda.
Pomáhá Vám s přípravou nějaký trenér nebo trenérka?
S přípravou mi pomáhá přítel.
Proč jste si vybrala pro svou prezentaci právě závod International Austria Cup?
Pracovala jsem v oblasti St. Pöltenu, a tak je mi to tam blízké.
Jak jste momentálně krátce před závody spokojená se svou formou?
Jsem typická ženská, která nikdy není spokojená sama se sebou. (úsměv) Ale to zná asi každá z nás.
Zpět na přehled
 |
Eva Havelková
Vybrané úspěchy:
Mistrovství ČR mužů, žen a párů 2015 - 2. místo v bikiny fitness nad 168 cm
Mistrovství Čech mužů a žen 2015 - 1. místo v bikiny fitness nad 168 cm
BFC Cup 2014 - 3. místo v bikiny fitness nad 168 cm
Mistrovství Čech mužů a žen 2014 - 2. místo v bikiny fitness nad 168 cm
|
Evo, pokud se nemýlím, poprvé jste se na závodním pódiu bikiny fitness objevila v roce 2014. Jaký pokrok jste od té doby udělala? Na jakých partiích jste dle svého názoru nejvíce zapracovala?
Celou dobu se snažím naplácat svalovou hmoty na nohy a zadek. Oproti vrchní části těla právě tyto partie zaostávají. V únoru jsem spojila své síly se Slávkem Vinogradovem, pod jehož vedením a díky jeho tvrdým tréninkům se mi podařilo spodní část těla výrazně zlepšit, i když pořád je hodně na čem pracovat.
Máte za sebou široké sportovní zkušenosti - závodní aerobik, squash. U obou těchto sportů, které jste dělala, je výkon dost přesně měřitelný, ale hodnocení bikiny fitness záleží často na subjektivním názoru. Jak s tímhle bojujete?
Je to věc, která se mi na tomto sportu nelíbí, ale na druhou stranu, jak by se to dalo udělat jinak? Vlastně mnohem důležitější než pár minut na pódiu je ta několikaměsíční cesta, kterou kvůli tomu absolvujete. Překonávání překážek je to, co vás v životě posouvá dál. A jednou z nich může být i to, jestli se se ctí vyrovnáte s možná nespravedlivým umístěním, anebo budete trhat diplomy.
Pracujete už více než 10 let jako fitness trenérka, takže máte určitě bohaté zkušenosti a znalosti. Potřebujete tedy vůbec trenéra?
Závody v kulturistice a fitness jsou tak specifické, že je podle mě vždy dobře, když máte někoho, s kým můžete vše konzultovat a kdo vás usměrňuje. Proto jsem se pro tuto sezónu svěřila do rukou Slávka Vinogradova a naše spolupráce mi skvěle sedí jak po profesionální, tak po lidské stránce.
Co jsou dle Vašeho mínění přednosti Vaší postavy?
Z partií jsou u mě jednoznačně dominantní ramena a záda, tam jsme museli dokonce s tréninkem v posledních týdnech hodně ubrat, aby byla postava co nejvíce symetrická.
Proč jste se rozhodla startovat právě na soutěži International Austria Cup?
Jsou to mezinárodní závody, které mají dobré jméno, našim reprezentantům se tam většinou daří a není to nijak daleko. Tuto sezónu cílím výhradně na mezinárodní soutěže a Austria je dobrým testem před většími závody.
S jakou formou a sebevědomím budete na závod odjíždět?
Vrcholnou formu cílíme na Arnold Clasic v Barceloně a EVLS v Praze. Austria Cup bude hodně o tom postavit se opět na stage, osvěžit si prezentaci a nabrat další zkušenosti. Mohu prozradit, že cíleně nebudeme odvodňovat, abychom tělo pošetřili na velmi těžkou druhou polovinu září. Forma bude tedy nejspíš o něco měkčí, než byla na začátku srpna v Rusku na Baikal Grand Prix. I tak ale věřím, že by se rozhodčím mohla líbit, samozřejmě bude záležet také na konkurenci, o které nevím nic.
Zpět na přehled
Víte, že...
