| Narozen: | 1990 |
| Výška: | 171 cm |
| Aktuální váha: | 95 kg |
|
Milanovým sparingem ve dnešním logu bude brutální Jan Turek. Toho si možná pamatujete jako absolutního juniorského mistra republiky z roku 2013. Honza od té doby nezávodil, po získání titulu se soustředil na nabrání hmoty a letos se ve formě o 13 kg těžší představí na slovenském závodu Mozolani Classic. A protože na Mozolani Classic bude nejtěžší váhovkou v mužích kategorie od 85 kg výše, potkají se Honza s Milanem (a Petrem Březnou a dalšími těžkotonážníky) na jednom pódiu. A jak se dozvíte z rozhovoru, nejsou to jediné závody, na které se tito dva borci připravují společně.
Dnes Vás čeká brutální trénink zad. Honza s Milanem si jako sparingové velice dobře sednou a na tréninku to bylo poznat! Uvidíte i společné pózování obou borců. Milan Vám předvede, jak v jeho podání vypadá vakuum, a podrobně Vám poví, jak je trénuje. Zabrousíme i k tématu ketogenní diety a těšit se můžete také na speciální cviky, kterými se Milan snaží zlepšit svá záda. Užijte si video, které jsme natáčeli v břeclavském fitku H-Fitness!
Tréninkový videolog Milana Obořila (02/2015)
- trénink zad s Janem Turkem
Víte, že...
