V sobotu 1. března pořádá Trenérská škola Ronnie.cz seminář se zaměřením na sportovní výživu, jehož přednášejícím bude doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc.
Seminář je ze 75 % 90 % naplněn, neotálejte s přihláškou!
Program semináře:
- bílkoviny: struktura, biochemie, aminokyseliny, proteosyntéza, trávení bílkovin, zdroje bílkovin, nedostatek/nadbytek bílkovin, biologická hodnota
- energetické zdroje při sportovní aktivitě, trojpoměr živin u různých sportů, součásti energetického výdeje, METs, Krebsův cyklus
- sportovní výkon obecně a suplementy: stimulancia, karnitin, karnosin, bikarbonát, kofein, ketokyseliny, koenzym Q10
- silový výkon a suplementy: energetické zdroje u silových sportů, whey protein, kolostrum, BCAA, kreatin, glutamin, arginin
- silový výkon a suplementy: hydroxymetylbutyrát, CLA, „nemohu přibrat“, suplementy při rýsovacím tréninku, chrom, svalová horečka
- doping: anabolika, hormony, diuretika, beta-blokátory, umělé přenašeče kyslíku, krevní doping
Základní informace o semináři:
- kdy: sobota 1. března 2014 (od 9:00 do cca 15:00)
- kde: Základní škola Jiřího z Poděbrad, Praha 3
- cena: 990 Kč
- přihlášky:
- stáhněte a vyplňte tuto přihlášku: prihlaska.doc
- zašlete ji e-mailem na jitka.bejdakova@ronnie.cz
- zároveň s tím uhraďte platbu (informace uvnitř přihlášky)
Na seminář je nezbytně nutné se předem přihlásit, a to zasláním vyplněné přihlášky e-mailem na výše uvedenou adresu a uhrazením ceny kurzu. Každý z účastníků dostane certifikát o absolvování semináře s uvedením svého jména, samozřejmě podepsaný přednášejícím včetně razítka Trenérské školy Ronnie.cz.
Související články: Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.  Zobrazit všechny příspěvky
|
