V posledních letech se již stalo zvykem, že Svaz kulturistiky a fitness České republiky připravil na podzimní část soutěžní sezóny čtveřici soutěží pro závodníky v kondiční kulturistice a bodyfitness. Nejinak tomu bude i v roce letošním, kdy se v průběhu měsíce listopadu uskuteční opět čtyři soutěže v kondiční kulturistice, bodyfitness a nově i v bikiny žen, a to v Ostravě, Krnově, Brně a Kutné hoře (více informací v tomto článku).
Letos vůbec poprvé SKFČR připravil pro závodníky těchto soutěží i dva celodenní semináře v Praze a Ostravě, na kterých budou všichni účastníci podrobně seznámeni s kompletní metodikou kulturistické předsoutěžní přípravy po teoretické i praktické stránce. Hlavní náplní obou srazů tak bude rozbor správné metodiky kulturistického předsoutěžního tréninku i dietních postupů a doplňkové výživy, vysvětlení správného postupu sacharidové superkompenzace a fáze odvodnění. V další části bude následovat teoretická i praktická výuka správného provedení kulturistického pózingu a důsledné probrání praktických rad k projevu a prezentaci na kulturistické soutěži. V závěru setkání dojde i ke skupinovému tréninku pod vedením trenérů.
Oba předsoutěžní srazy závodníků v kondiční kulturistice povede státní trenér reprezentace mužů SKFČR a profesionál IFBB Tomáš Bureš a předseda trenérsko-metodické komise SKFČR Ing. Lukáš Roubík. Oba srazy závodníků jsou pro každého z účastníků ZDARMA. V rámci činnosti trenérsko-metodické komise může navíc každý z účastníků přivést na tento celodenní seminář i svého trenéra.
Další informace:
Místo konání - Praha: Olympia fitness, Litevská 1174/8, Praha 10
Čas konání: neděle 16. září, od 12 do 18 hodin
Místo konání - Ostrava: Bodyland Ostrava, Suchardova 1, Moravská Ostrava
Čas konání: neděle 30. září, od 12 do 18 hodin
Přihlášky
Každý ze závodníků se zájmem o účast musí poslat závaznou přihlášku na email lukas.roubik@skfcr.cz. V přihlášce uveďte celé jméno, plánovanou kategorii i fitcentrum, které uvedete v přihlášce na soutěž. Každý z účastníků by si zároveň na sraz měl vzít psací potřeby, kulturistické pózovačky pro nácvik pózingu a oblečení na trénink.
