Naše výzvy, ať dají o sobě vědět, když se připravují na soutěže (nejen) v kondiční kulturistice, vyslyšelo již pár čtenářů a pochlubilo se se svým snažením. Dnes Vám nabízíme fotky a povídání jedné ze čtenářek, která se také odhodlala a poskytla pár informací o sobě a své přípravě. Doufáme, že o ní ještě uslyšíme a budeme držet palce v přípravě i soutěži.
Pokud se i Vy připravujete na pódia podzimních soutěží, chcete ukázat své pokroky ostatním, nebo tím získat motivaci dál, nebojte se ozvat, poslat text s fotografiemi a informací, na kterou soutěž směřujete své kroky. Rádi příspěvek zprostředkujeme.
Na stránkách jste uvedli článek, ať se podělí o zážitky, kdo se připravuje na soutěže neregistrovaných. Tak se tedy dělím, abych přihodila něco do mlýnku. :)
Termín se nezadržitelně blíží, už jen měsíc a kousek, a tak nějak si říkám, jestli jsem se nepřecenila... Cvičím sice již sedm let, ale mé snahy většinou byly za účelem se co nejvíce a bezmyšlenkovitě ve fitku oddělat a vybít, takže moje stále pohublá postava obalená šlachami tomu odpovídala. Každý mi říkal, ať přiberu a na cvičení se vykašlu, na druhou stranu mě jiní nahlodávali, abych zkusila nějakou soutěž. Obě skupiny blízkých jsem posílala s díky ke květinkám, až mi dotekly nervy a řekla jsem si dost, jdu do toho! Bylo to přesně před dvěma měsíci... Takže jsem si na sebe ušila dobrý bič - během září až listopadu se ze svých 48 kilo při výšce 162 cm "osvalit", změnit komplet tréninky a hlavně stravu. Naštěstí mám kolem sebe skvělé lidi, můj manžel, který také dlouho cvičil, mi pomáhá s tréninky, bývalá závodnice a mistryně v bodyfitness zase s pózami a jídlem, pak sbírám rady, kde se dá, ale všechno je to na mně... a daří se. Za dva měsíce pět kilo nahoře, ale žádné "špeky". :)
Tak jsem zvědavá, jak to dopadne, ale chci si to prostě jen zkusit. Dietka je pořád přede mnou, ale vzhledem k mým "šláškám" to asi tak dramatické nebude, naopak, musím pořád ještě máknout, aby to narostlo. :)
Všem holkám, které si jen tak cvičí - zkuste to taky vzít trochu za jiný konec. Změna dělá divy, hlavně ve fitku... a chlapi se teď nestačí otáčet. :)
Svaly jsou na holkách, myslím, fakt sexy, nebojte, žádný Rambo z Vás nebude.
Zdraví a činkám zdar
Markét
Markéta Melounová v přípravě na soutěže v kondičním bodyfitness 2012
