| Narozen: | 1972 |
| Výška: | 168 cm |
| Aktuální váha: | 107 kg |
|
Dnešní video je speciální. Petr, jak si možná vybavíte, zmiňoval v minulém logu, že se s celou rodinou chystá na dovolenou do Bulharska. A protože s sebou vzali i kameru, uvidíte dnes výsledek týdenního natáčení v bulharské posilovně, tedy sestřih celého Petrova tréninkového týdne.
V bulharském přímořském letovisku Obzor byli Vanišovi ubytováni v penzionu, jehož majitelka je Češka a vede jej spolu se svým bulharským manželem. Nejeli tam poprvé - jedná se o Petrovu oblíbenou destinaci, protože mu tam vaří přesně podle požadavků kulturisty v předsoutěžní dietě, což je hodně dobré a ne tak obvyklé. V penzionu Petra dokonce i pustí do kuchyně, aby jim všecko názorně předvedl!
Do městečka Obzor se Petr rád vrací i kvůli tamní posilovně. Není to ovšem žádné luxusní "vymazlené" fitko, ale zaprášená betonová garáž bez oken, s minimem strojů a s úžasnou atmosférou. Hardcore bouchárna. V takových Petr vyrůstal.
Petr na dovolené tedy konečně žil na 100 % jako kulturista - jenom cvičil, jedl a spal, což se pozitivně odrazilo na jeho svalech. Ač v dietě, přibral dvě kila hmoty a kvalita šla podle jeho slov k lepšímu!
Protože Petr cvičí systémem 6+1, čeká vás ve videu šest různých tréninků, v nichž Petr procvičí celé tělo. Těšit se můžete i na mrtvé tahy, v nichž se Petr pokusil zatáhnout až 300 kg - přitom jej však, cituji, "řízlo v koze", a tak radši z opatrnosti opakování nedokončil. Jak ale uvidíte ve videu, síla by na to byla! Jestli ovšem "třístovku" nepokořil v mrtvém tahu, podařilo se mu to na dřepech. :)
Dodejme, že za kamerou stál po většinu času Petrův sparing a kamarád Petr Bosák (ve fitku je to ten chlapík v bílé mikině).
A protože dnešní video je krapet delší, můžete si jej prohlédnou ve vyšší kvalitě zde, kde si pomocí kapitol můžete přehrát jednotlivé tréninkové dny. Přejeme příjemné pokoukání!
Tréninkový videolog Petra Vaniše (10/2012)
- Dovolená s PeVanem
2457
Víte, že...
