Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Nazývat někoho zoufalcem či sra*kou, jen proto, že nehubne tak rychle jak by mohl? Tomu já říkám omezenost.
Tak tím pádem nechápu ty aktéry, zvlášť když bylo někde zmíněno ještě že ten týpek má se cvičením zkušenosti. Přihlásit se někam a pak dělat prd? Přijde mi divný že by se někdo někam příhlásil aby to flákal...
asi si špatně čet,ale bylo tam 8kg tuku, ne 8kg na váze a to je dost velkej rozdíl!!to že maj k tomu skělý podmínky, od trenera po stravu, neznamená , že budou výsledky když si zatím nepůjdou hlavní aktéři, trenér za tebe opakovaní na víc neudělá,hodně lidí si myslí, že když maj nejlepší podmínky sou nejlepší výsledky, ale to je jen utopie, sem rád že cvičení je dřina,a odříkání,a proto to není pro všechny,takže si radši peněženku pevně drž
plán je shodit 8 kg za rok ?! To je ale pěkné lážo plážo! Ještě že za to neplatí, protože takovému trenérovi bych osobně nedal ani korunu za takové výsledky a že by to byla určitě pořádná pálka. Čekal jsem že tenhle projekt bude názorná ukázka toho jak se dá rychle dosáhnout skvělých výsledků pod tím nejlepším dohledem. Dramatická a kvalitní proměna k lepšímu. Že si tím všichni kdo v tom spolupracují udělají skvělou reklamu a budou to výsledky nad očekávání. Podle těchhle výsledků (pod dohledem těch nejlepších a skoro žádná změna) to vypadá že si svoji peněženku budu držet ještě pevněji. Neukamenujte mě, je to jen můj názor.
Každopádně jim držím palce a koukejte makat! Možná že to není chyba trenéra ale třeba u nás když někdo někoho trénuje v něčem tak je jeho vizitka.
Názor dítěte pane trenére: Záměr je dobrý, ale je to jen jedna polovina. Vše o čem tady mluvíš je stále jen tělo. Obezita není ale jen záležitostí nesprávného stravování, významný faktor zde hraje stav mysli, pokud nejsem v pohodě, cítím se ohrožený a prázdný, obalím se tukem ( dnes jasný fakt v psychologii ) = jinými slovy - vytvořím si obezitou psychickou rovnováhu. Pokud se nespraví mysl a drasticky se snažím hubnout, může to mít katastrofální důsledky. Obdivuji tvoji odvahu a jistotu vzhledem k dlouhodobé perspektivě, doufám, že o těch dvou se dozvíme něco třeba i po jednom dvou letech a nejsou to jen řeči.
Naprostý souhlas s tím co napsal.,akorát jsem neměl odvahu to sem napsat.,určitě chápu snahu obou aktérů.,ale kdo z nás tvrdě nepracuje.,já alespon ano,a dokáži něco ze sebou udělat.,ikdyž mám své chyby,ale to,co dokázali ti dva je opravdu zoufalý,protože se nedokáží dokopat ke správnému tempu,ikdyž se na ně veřejnost dívá a ještě jsou podporovaný fa.Promil....u ktéré bych určitě nepoužíval termín TOP společník,spíše je to ta horší fa. na doplnky.,myslím že celý projekt selhal.
Své tréninky cvičili tak dlouho, jak bylo v daných článcích řečeno, tedy Víťa měsíc a Katka 1,5 měsíce. Pak jim byl změněn, jak říkám, připravujeme ty články postupně na web. Dysbalance (zároveň s pořádným tréninkem) vyrovnává správný trenér dle stavu klienta pořád. Pro výpis všech článků z projektu proměn stačí do vyhledávače webu zadat slovo proměny.
Jídelníčky (na první i na další měsíc) a tréninky (na první měsíc) byly zveřejněny v článcích. Druhý trénink je také v přípravě na web.
a co nejakej log abysme viděli průběžné info? míry, trenink strava atd? teda zas jestli to není proti vašemu publikačnímu záměru ev. trenerskemu know-how ...
Samá vířivka a masáže. :) Abych to uvedla na pravou míru, na tomto wellnessu byli jen jednou. Celou dobu cvičí a stravují se dle určeného, nicméně, z toho asi informace pořád dokola tvořit nebudeme, je to celý měsíc pořád totéž. Takže přinášíme info v mezidobí o nárazových jiných věcech. Navíc, relax by měl do tréninku patřit jako jeho nedílná součást.
Taky jsem čekal a vlastně už nějakou tu dobu čekám kdy uvidím nějakou výraznější změnu a furt se nějak nemůžu dočkat. Vždyť za dva měsíce se dá udělat tolik práce...To je samá výřivka a masáže a nic. Jsem si teď vzpoměl na jednu moji oblíbenou hlášku Hause `budeme je léčit štěňátkama a sluníčkama` ale přesto držím palce a ještě pevnější vůli a odhodlání než do teď a v neposlední řadě samozřejmě i zdraví.
Těším se na srovnávací fotografie. Teprve pak bude možné si udělat obrázek, ale zatím mi to přijde vzhledem k \\`investicím\\` více než slabé. Projekt sice nebyl zaměřen na to co je možné dosáhnout za tři měsíce a tak, ale pod odborným vedením by změna být znatelná.
ale podle toho jak náročná byla kriteria výběru před, mi tihle dva účastníci přijdou úplně mimo.
Pana Provázka obdivuji za tu trpělivost, na druhou stranu mám pocit, že by měl být právě tou autoritou, která tyto dva zoufalce donutí k cílené aktivitě, je zřejmé že pokud dva měsíce nevedly k samostatné aktivitě ve změně stravování a treninku, že bude někde chyba. shrnul bych to asi tak, že kdo je tlustej je tlustej proto, že mu prostě vyhovuje styl života k tomu vedoucí
PS ze života: můj táta r.n.1952 v práci 10-12 hodin (lékař, podnikatel, atd.) denně hubne 0,5kg týdně jen díky osvojení si správných návyků stravování a pravidelné pohybové aktivitě - kruhový trenink, aerobní intervalový trenink, RHB cviky k odstranění dysbalancí a rozhodně nemusí vést nijak asketický život...
takže tihle dva mlaďáci jsou u mě abolutní loseři a zoufalci a pro pana Provázka (o kterém mám spoustu skvělých referencí) budou tou nejhorší reklamou... dělejte něco se sebou vy dvě sra*ky 
Podle me to jsou vzorky normalnich, obycejnych kondicnich cvicencu...o nic vic asi ani neslo.
Je jasny, ze kdyby se to bralo jinek at ze strany p. Provazka tak Viti, tak uz ma skoro ten sixpack.
Katka snad ani nebyva poradne focena, takze na pohled tezko rict.
Paráda, dík za info. Jen mě zarazily ty týdny - doufám, že nebudeme muset čekat měsíc, to už pak ty údaje docela zastarají.
Měření již proběhlo, v příštích týdnech se objeví na webu. Probíhalo na přírodovědecké fakultě, vč. antropometrie. Srovnávací fotografie také v nejbližší době již chystáme.
Teda já osobně být pod drobnohledem tisíců lidí, tak jedu jak fretka a asi bych si nelajznul nějakej cheating
Podíl tuku neměřit na přiblížném a nepřesném InBody, ale alespoň kaliperací, když už je tahají po různých masažích a výřivkách, mohli je dotáhnout i na podvodní vážení. Za dva měsíce už by měly Víťovi lézt břicháče z bláta!
Mě by třeba zajímalo měření na inBody, aby šlo vidět objektivní porovnání výsledků, co se týče přírůstků svalové hmoty a úbytků tuku. Zatím mi to přijde takové vlažné - po více jak dvou měsících bych pod odborným vedením čekal solidní změny. Přijde mi, že si vybraná dvojka dostatečně neváží té možnosti, kterou dostali, zejména Katka.
Naprosto souhlasím... Taky čekám
ja porad cekam nejake fotky, kde pujde skutecne videt jejich forma pred a po...
Víte, že...
