Reklama:

Tréninková poradna (09/2010)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
Jachdunlim
Vloženo: 17:10:53, 08.03.2010 | profil autora
Spousta lidí, když má lokty dále od hlavy, tak při tomhle cviku provádí pohyb i v ramenním kloubu, takže pak tricepsy tolik necítí (dlouhá hlava pak není tolik v protažení). Zevni i vnitřní hlava se upínají na paži, takže ty to nijak neovlivní.

Hodnocení: 0
Frozz.
Vloženo: 09:39:48, 08.03.2010 | profil autora
No nevím, když jsem ten cvik cvičil (tlak JČ za hlavou v sedě) tak jsem se vždy snažil mít lokty u hlavy, co nejblíž k sobě, ABY mi co nejvíc bral triceps, čím dál byly lokty, tím ten cvik byl snazší a né tak efektivní... :-/

Hodnocení: 0
furyglove
Vloženo: 17:58:28, 05.03.2010 | profil autora
+2 :)

Hodnocení: 0
flora
Vloženo: 16:47:13, 05.03.2010 | profil autora
+1 s tema loktama u hlavy







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra