Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
hale bud máš v hlavě maximálně jednoručku nebo jsi nečetl na jakym základě ta diskuze vznikla,starej pes to znamená životem protřelej a všeznalej řiditel zeměkoule,nebo možná politik,protože takhle splácat slova vytržena z kontextu chce jistou dávku umu
Bože, to jsou bláboly. Zhubl, protože ztratil vodu, kterou mu držela sůl. :-) Dva měsíce vylučoval velké množství soli, které měl na začátku nadbytek? Takhle tělo funguje? U zdravého mladého kluka? Běhal, potil se, přijímal hodně tekutin, napravil jídelníček, odvodnil se, kolik té soli kristepane původně měl? Kila? A navíc, nadbytek soli drží vodu? Nebo je tomu právě naopak? A při první dietě mu to absolutně nefungovalo kdežto po druhé naprosto luxusně. :-) A že je úbytek váhy 15 kilo za 60 dní málo, při minimálním výdeji energie a při pravidelné stravě? Že by to mohlo být víc? Prosím, chtěl bych vidět log nějakého reálného člověka, co si sem dá fotky, popíše jídelníček a způsob spalování. A shodí za dva měsíce třeba 30 kilo. A přežije to. Proč to těm, co tu mají za cíl hubnout a log je, to takhle snadno nefunguje? Názor někoho, kdo si dnes založil profil, zítra bude mít jiný, pak zase další a další má jistě velkou váhu. `Nejsem odborník, nemám tabulky`. No, pak jdi do prognostického ústavu. A nebo si pod sebou utři. :-) :-) :-)
15kg za 60 dnu je jeste docela slaby
sakra kde se tam vzalo my s tvrdym Y:)
nikdo z nás tu nepíše,že je všechno voda,reagoval jsem na to jak si rozpočítal denní úbytek 250g,nejsem žádnej odborník a nemam ani tabulky:),ale tohle my nepřijde taková záhada jakou z ní děláš tod vše.
No, on už dietu držel, a to formou hladovky. Takže žádnou sůl navíc taky neměl, spíš naopak a přesto nijak zvlášť neshodil, pokud by tedy za to mohla sůl, tak by to zafungovalo v obou dietách, nemyslíš? A opět to samé s tím pivem. Chceš říct, společně s berunk, že ten článek je o tom jak se hoch odvodnil a nikoli o tom jak zhubl? Já doufám že ne. Změnil jídelníček, začal běhat a přineslo to -15 kilo za dva měsíce. Ale od té doby už nic, další dva měsíce je na stejné váze, měl shodit další kila, to je zajímavé, hledám v tom nějaký důvod. Do posilovny chodí občas, jak píše berunk (je tam spíš napsáno že příležitostně - to může znamenat cokoli), takže úbytek tuku nebude kompenzován nárůstem svalové hmoty.
co třeba sůl ta by nakou tu vodu mohla držet nemyslíš?Ten jaho metrák asi na vločkach nevypěstoval,jinak z vlastní zkušenosti vím,že přestat lemtat pivo je hodně znát během krátké doby
To je všechno hezké co píšeš ale odkud by takové velké množství vody ztratil? Co jí v těle zadržovalo? Tak řekni, kolik litrů myslíš že to bylo. Když chci hubnout tak stačí ztratit vodu, takhle je to jednoduché? A jeho energetický výdej? Čtyřikrát týdně cca 40 minut běhání, kolik to je, 1500 kcal? Navíc hlavně z uhlohydrátů, na tuky si asi moc nesáhl. A určitě taky nehubnul lineárně, takže byly dny kdy něco spálit musel. Článek je to zajímavý a mě zajímá jak to dokázal, kolik energie měl v upraveném jídelníčku, pitný režim, třeba to sem hodí.
Čau,však taky přece nikdo neříká,že to byl JEN tuk!Jak vidíš,píše,že posiloval Občas,buď dřepěl ve škole,nebo večer běhal..to je jasný,že vody ztratil docela dost,i nějaký svaly,a nějaký tuk taky..
Jasně,takovéhle hubnutí co se týče množství kg není zdravé,ale podstatně nezdravější je žrát a nic nedělat..Upravil jídlo,začal se hýbat,a zhubnul dost,protože těch diet za život zkusil určitě míň,než průměrná ženská,tak tělo prostě zareagovalo..a to hlavně na ten pohyb,to byl pro tělo absolutně nový stimul..
Je fakt dobrej,ale pokud si to vše udrží bez váhových výkyvů nahoru,bude moci říct,že fakt zvítězil..není nesnadný zhubnout,ale udržet to,a nezajet zpátky do starých kolejí bez pohybu a s kvanty nezdravého jídla..
Jak piše autor,začal řešit jídelníček,takže určitě stáhnul dost vody plus přestal s pivem,nemyslim si tedy,že by to byl všecho tuk,navic píše,že je chvíli po maturitě,takže mladej kluk,to tělo reaguje mnohem líp.
Jinak držím palce!
A ještě mi ta tabulka píše:Pozor! Neměli byste hubnou více než 1kg/týden!!! Redukční dieta by neměla trvat déle než 12 týdnů. Po této době ji přerušte a snažte si váhu udržet.
No jestli zhubnul za 60 dní 15 kilo a nebyly to svaly (běhal, cvičil), tak to je čvrt kila denně. Co tedy jiného shodil? A doporučení existují, když dám do jedné chytré excelovské tabulky jeho parametry tak mi vyhodí právě těch 5 kilo +/- 2kg. A nechceš určitě tvrdit, že takovéhle překotné hubnutí je zdravé. Ještě notabene v zimě, není rozumnější se do toho víc opřít na jaře a v létě? A rozplánovat to aspoň na rok? Ale fandím mu, jen to nepokládám za příliš rozumné.
Hele, ty v tech clancich vzdycky najdes neco, co tam nikdo nenapsal, jak je to mozne? :) Nikdo tam nepise o ubytku 250g tuku denne. Zadny predepsany vahovy ubytek za dva mesice v tabulkach taky nikde nenajdes, protoze zalezi na vychozich podminkach.
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.
