Dlouho o něm nebylo slyšet, dlouho ho nebylo nikde vidět. Jeho avizovaný návrat na soutěžní pódia (poté, co mu bylo povoleno opět startovat v rámci IFBB) v Atlantic City se nekonal. Důvod? Zranění pravého bicepsu v místě přechodu v ramenní pletenec, které si přivodil, když pomáhal přenášet televizi a snažil se zabránit jejímu pádu. S velkou opatrností však i nadále pokračuje v tréninku, protože případný chirurgický zákrok by ho vyřadil ze hry na delší dobu. O koho se jedná? O fanoušky velmi oblíbeného Leeho Priesta, který pořádal uplynulou sobotu 13. září seminář v australském Sydney, z něhož pocházejí následující fotografie. Akce trvala zhruba dvě hodiny a zúčastnilo se jí okolo čtyřiceti lidí. Řeč byla o všem možném. Lee obhajoval svůj styl tréninku, kdy cvičí na každou partii minimálně dvacet sérií, a to dvakrát týdně. Nikdy však nejde za hranici přetrénování. Přednost dává činkám, drží se v rozsahu 6 až 8 opakování. V případě použití strojů je počet opakování o něco vyšší - 10 až 12. Dle jeho názoru by mohutnější kulturisté měli přijímat denně 400 až 500 gramů bílkovin. Lee dále prozradil, že jeho současná hmotnost je 107 kg a obvod bicepsu 56 cm. Kdy ho znovu uvidíme na nějaké soutěži, však zatím není jasné.
Zdroj:
musculardevelopment.com
Víte, že...
