Wellness fitness je kategorie pro závodnice, které upřednostňují svalnatou atletickou postavu bez velké separace svalů, esteticky příjemnou s větší svalovou hmotou než v bikiny fitness. Z tohoto pohledu je wellness fitness umístěna někde mezi bikiny fitness a physique žen.
V předchozích několika týdnech jsme Vás prostřednictvím trojice videozáznamů postupně nechali nahlédnout do jídelníčku profesionálních kulturistů Slavoje Bednáře, Vojtěcha Koritenského a Pavla Koukala. Dnes pro Vás máme podobný snímek, v němž Vás s tím, jak v současnosti v probíhajícím objemu jí, seznámí Kristýna Seidlová, která podobně jako Slavoj, Vojta a Pavel patří k tvářím společnosti Extrifit. Ve videu se dovíte, kolik Kristýna v současnosti přijímá bílkovin, sacharidů a tuků, i to, z jakých zdrojů živiny čerpá a jaká je její suplementace. Připomeňme, že Kristýna Seidlová se řadí mezi české průkopnice v kategorii wellness fitness, ve které se vloni na IFBB Diamond Cup Prague probojovala k výsledku, který jí umožnil zamířit mezi IFBB Elite profesionálky. S profesionálním debutem se už před současnou krizí způsobenou pandemií COVID-19 rozhodla nespěchat, když plánuje nejprve přibrat, aby byla mezi elitou mezinárodní federace IFBB konkurenceschopnější.
Naše články věnované vybraným soutěžím, na kterých se dařilo Kristýně Seidlové:
