Reklama:

Pavel Koukal: "Cvičení mrtvého tahu byla zásadní chyba."

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+4 hlasy Tom.K. - Peknej rozhovor, ale jedna vec me malinko rozcilila. Zase ..

Hodnocení: 0
prest
Vloženo: 22:20:09, 12.02.2018 | profil autora
Osobne mam s mrtvym tahem jen spatne zkusenosti. Kazdy ho cvici a vetsina treneru a i spousta fyzioterapeutu ho doporucuje. Ja jsem si ovsem na nem vyhrezl plotenku a to i presto, ze jsem ho jezdil pod dohledem a precizni technikou. Takze lituju, ze jsem ho nekdy cvicil. Nevim, jestli nemam biomechaniku na to abych ho cvicil-ale treba pro me osobne je velmi nebezpecny. Myslim, ze je to dost individualni.

Hodnocení: +4
Tom.K.
Vloženo: 16:17:57, 09.02.2018 | profil autora
Peknej rozhovor, ale jedna vec me malinko rozcilila. Zase jsem se docetl, ze mrtvy tah je nejvetsi zlo na zemi. Nejvetsi zlo na zemi neni mrtvy tah, ale to, ze ho v tomhle pripade Pavel a dalsich 90% lidi, nejen beznych fitness navstevniku, ale bohuzel i kulturistu atd neumi trenovat. Malokdo zvlada mrtvy tah tevhnicky spravne ve smyslu zdravotniho hlediska a kdyz uz ano, absolutne nemaji potuchy o tom, jak mrtvy tah nastavit z hlediska intenzity, cyklovani a periodizace v treninku. Ale jak sam Pavel v rozhovoru uvadi, bez mrtveho tahu se obejde a to taky neni v jeho pripade na skodu. Takze ano, bez mrtveho tahu to jde, ale prosim, nedelejte z nej zas zlo na urovni atomovek Kima ze severu.

Hodnocení: 0
Poman
Vloženo: 15:26:17, 10.02.2018 | profil autora
Ano, je to takové zlo že různé verze tohodle pohybového vzorce používám při práci i s klientama po operaci páteře. Aby se dali do kupy:).

Hodnocení: 0
Spazik
Vloženo: 21:48:06, 12.02.2018 | profil autora
Nj, řekl bych že problém je spíš ego těch mladých kluků co vlítnou do posilovny a hnedka honit pořádný váhy před ostatníma :-) Pak se ještě nastřelí, mají sílu jak hovado, ale kosti a klouby ještě třeba ne tak silné. A špatná technika u MT je zlo..







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 92 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
Marczus (11:41) • Nebudu již rozebírat úroveň soutěží Španěla a Američana, to je snad každému jasné. Jen...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Marczus (11:21) • Ano, v podstatě to jsou větší pohárovky, nicméně jsou však dosti nezanedbatelným příjme...
magazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
Hockey1000 (21:45) • V tom všem špatným, co rozchod IFBB jedna a IFBB dva znamenal, je vznik Elite Pro soutě...
magazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
Pekami (20:49) • Ty jo... jestli je pro tebe 10k dolarů kapesný. Ano sice je to `třetí liga`, ale funguj...
magazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
R_K (20:16) • Tomas perfektne pripraveny, ale ta uroven profi souteze, katastrofa. To je jak amatersk...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra