Reklama:

Tréninkový videolog:
Lenka Trčková (01/2016)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA SEZÓNU 2016
01/201602/2016


Narozena:1990
Výška:175 cm
Aktuální váha:70 kg

Přinášíme Vám nový videolog s bikiny fitness závodnicí Lenkou Trčkovou. Té se v loňském roce podařil skvělý výsledek, když vyhrála 3 soutěže (Grand Prix Ronnie.cz, Golem Classic a Beautiful and Strong) a na jedné z nich se stala i absolutní vítězkou. My pro Vás její letošní přípravu na soutěže zachytíme v podobě několika tréninkových logů.

V tom dnešním jí byl sparingem zástupce kategorie physique mužů Ondřej Kmošťák. Úřadující absolutní mistr České republiky přijel až z Ostravy na společný trénink do pražské posilovny Eagle Fitness. Na oba sportovce čekal nalinkovaný trénink ramen a zad od jejich trenéra Vjačeslava Vinogradova. Podívejte se na zajímavé a netradiční cviky, které do svého tréninku zařadili.

Pokud Vás zajímají novinky ze života Lenky Trčkové, její proměny a další informace, neváhejte a přidejte si její stránku na Facebooku.


Tréninkový videolog: Lenka Trčková (01/2016)
- záda a ramena



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Diamond Cup Skopje 2019: komplet...
amoresPE (14:15) • Ten Stanimir Etov vypada velmi dobree. Krizo by mal spozorniet. 🙂
magazínMichael Toscano ladí formu na profi d...
moab (08:38) • Nešlo by zobrazování fotek v galerii vrátit do původní verze? Ta byla sice hrozná (okno...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra