Reklama:

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+11 hlasů Turakam - kvalita, maká ako stroj, doslova, technika špičková, tie z..
+10 hlasů Arnoldisnumerouno - Chtěl bych poděkovat redakci za takovéhle parádní videolog..
+7 hlasů Nikolai - Pecka log!!!Není co dodat!!!Koritenský+Orava-nejlepší logy..
+7 hlasů going001 - Super videolog, jinak mnoho věcí jsem od Borise do svého t..
+2 hlasy ALKAPONE - Protoze je to u takoveho trenalu zbytecna informace.. Prec..

Hodnocení: 0
RebelSpirit
Vloženo: 10:24:07, 20.02.2015 | profil autora
Boris je top .. moderní přístupy, založené na věcech, které mají výsledky !!

Hodnocení: +2
Robert111
Vloženo: 23:23:54, 19.02.2015 | profil autora
Tuctovy atlet.....

Hodnocení: 0
snek102
Vloženo: 20:58:04, 19.02.2015 | profil autora
Supr video jako každé s Borisem. K Borisovi jsem dojížděl a mohu jen doporučit. Lidský přístup a nemá problém vše vysvětlit. Supr sestavené a zajímavé tréninky. Doufám, že se v Hammer Fitness zase brzy ukážu

Hodnocení: -2
plihal99
Vloženo: 20:53:04, 19.02.2015 | profil autora
Absolutně nechápu, proč tady dislikujete naprosto normální dotaz, proč se neukazují váhy. Ten dotaz nemohl nikoho urazit a jen vůl to mohl tak pochopit.

Hodnocení: 0
Spashett
Vloženo: 10:10:05, 19.02.2015 | profil autora
paradni log jako vzdy od Borise. Jsem hrozne rad, ze tam zaradil ze zacatku ten cvik s velkou cinkou za hlavou na siroko. Ja to proste nazyvam snatch press. I kdyz to jezdim ve stoje tak jsem se alespon ujistil, ze to delam spravne. Jeda pravda, ze ta mobilita v tom rameni musi bejt celkem slusna aby ten cvik sel provest striktni technikou, ramenama dolu. A presne jak rika. Kazde opacko se jede od nuly tzn. odlozit na trapez a znovu aktivovat svaly k tlaku. proste parada Borisi ! Alespon jsem se utvrdil timhle videologem, ze jestli budu hledat trenera tak vim kam jit.

Hodnocení: -1
Spashett
Vloženo: 10:11:42, 19.02.2015 | profil autora
striktni technikou = loktama smerem dolu jsem myslel samozrejme :)

Hodnocení: 0
Radom
Vloženo: 07:37:38, 19.02.2015 | profil autora
Super videolog, budu se opakovat, ale kdybych měl dostatek peněz, tak se na závody připravím pod vedením Borise, protože je radost pohledět na ty jeho znalosti a preciznost provedení

Hodnocení: +1
Draper
Vloženo: 21:21:29, 18.02.2015 | profil autora
Libi se mi jeho uvedomeni si dulezitosti striktni (u nej dalo by se rict i naprosto precizni) techniky. K tomuhle bych se chtel taky dopracovat.

Hodnocení: +10
Arnoldisnumerouno
Vloženo: 20:42:08, 18.02.2015 | profil autora
Chtěl bych poděkovat redakci za takovéhle parádní videology, na které tady můžu koukat! Neumím si představit jak musí být časově náročné sestříhat např. tohle skoro 40 minutové video. Velký díky za Vaší práci a za parádní videology!

Hodnocení: -1
300lbs
Vloženo: 18:42:37, 18.02.2015 | profil autora
super videjko.

Hodnocení: -1
petrpolak
Vloženo: 18:36:00, 18.02.2015 | profil autora
... Také se jím inspiruji a nemohu si vynachválit.

Hodnocení: -5
plihal99
Vloženo: 17:22:30, 18.02.2015 | profil autora
Tento příspěvek sice nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů, moderátor ale zakázal jeho automatické skrytí.

Proč nejsou psané váhy?

Hodnocení: +2
ALKAPONE
Vloženo: 20:19:43, 18.02.2015 | profil autora
Protoze je to u takoveho trenalu zbytecna informace.. Precti si prispevek od Turakama :)

Hodnocení: -1
plihal99
Vloženo: 20:45:47, 18.02.2015 | profil autora
Myslím, že u nohou, nebo jiných partií by to být mohlo. Přece jen sem zvyklej na to že to tam je..

Hodnocení: +11
Turakam
Vloženo: 17:02:37, 18.02.2015 | profil autora
kvalita, maká ako stroj, doslova, technika špičková, tie zhyby na úzko kladivovým a striktné bicáky na šikmej lavičke sa u nás v minulosti hodne jazdievali, parádne kombo. U Oravu vidieť, že ked je technika v cajku a cvik skutočne izolovaný, váha sa stáva irelevantnou. Na základné viackĺbové si však vie naložiť.

Hodnocení: +1
Č174
Vloženo: 16:23:26, 18.02.2015 | profil autora
Radost koukat. Něco to člověku dá.. Těším se na další

Hodnocení: -3
Cmeni
Vloženo: 15:21:32, 18.02.2015 | profil autora
Log jako vždy super. Jen jediná škoda, že se tyhle zajímavá videa nenatáčí v prázdných posilovnách, mě tam vždycky hrozně rozptylujou ti experti okolo. Neříkám, že by to u mě vypadalo líp ale aspon na mě nikdo nemusí koukat na ronnie

Hodnocení: -5
Davesix
Vloženo: 15:16:21, 18.02.2015 | profil autora
Tento příspěvek sice nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů, moderátor ale zakázal jeho automatické skrytí.

Kdy bude Milan?

Hodnocení: -1
Robert111
Vloženo: 23:29:22, 19.02.2015 | profil autora
Taky chces videt skutecneho kulturistu?

Hodnocení: +1
bob79
Vloženo: 13:41:52, 18.02.2015 | profil autora
tak tenhle tr.bude určitě pekelná vypalovačka ..

Hodnocení: -5
Matheus
Vloženo: 13:22:34, 18.02.2015 | profil autora
Tento příspěvek sice nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů, moderátor ale zakázal jeho automatické skrytí.

to zase bude nadávání až ho opět Peťa Peške poseká na republice

Hodnocení: +7
going001
Vloženo: 12:16:12, 18.02.2015 | profil autora
Super videolog, jinak mnoho věcí jsem od Borise do svého tréningu přibral a musím potvrdit, že fakt fungují, jen tak dál

Hodnocení: +7
Nikolai
Vloženo: 11:59:06, 18.02.2015 | profil autora
Pecka log!!!Není co dodat!!!Koritenský+Orava-nejlepší logy na Ronnie-můj názor...

Hodnocení: -5
fidosek
Vloženo: 11:57:01, 18.02.2015 | profil autora
Tento příspěvek sice nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů, moderátor ale zakázal jeho automatické skrytí.

dneska tu budou met vseci hody :) ale ja bych spise uvital uz Milana Sadka :)

Hodnocení: -1
Ferry
Vloženo: 11:58:13, 18.02.2015 | profil autora
12. spolu s Jakubem Šubrtem natáčeli, tak se určitě můžeš těšit ;)

Hodnocení: -1
Arnoldisnumerouno
Vloženo: 16:55:38, 18.02.2015 | profil autora
Měl by být Milan v pátek v logu, co jsem tu četl :)







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 22 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra