Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (03/2013)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS JUNIORŮ A MASTERS 2013
01/201302/201303/201304/2013


Narozen:1990
Výška:171 cm
Aktuální váha:92 kg

Dnes Vás v logu čekají dvě pořádná zvířata. Tím prvním bude samozřejmě Milan Obořil, kterému momentálně zbývá 5 týdnů do soutěže, a tím druhým pak "medvěd v říji", stokilový Roman Jurák, který se po krátké pauze začíná připravovat na příští podzim. Čeká Vás trénink prsou a tricepsů podle Vládi Pajiče, což mimo jiné znamená, že v něm nebudou chybět speciality jako unilaterální rozpažování s kladkami, bench-press s pět-pětkami na multipressu a nebo suplementace 15 g kreatinu 15 minut před koncem tréninku. Bude i pózování obou borců, v němž Vás kromě klasických postojů čekají i nové pózy, kterým Milana na letošním Soustředění talentované mládeže SKFČR naučil vicemistr Evropy Vítek Sahula.

Kromě vytuněných póz si Milan ze soustředění přivezl ještě jednu novinku v podobě spolupráce s výrobcem sportovní výživy, firmou Extrifit, která jej vybavila vším potřebným pro předsoutěžní přípravu. Milan je tedy na nejlepší cestě stát se opravdu velkým zvířetem, jako jsou jeho kolegové z Extrifit Teamu Vojta Koritenský, Dalibor Hájek a nebo Radek Lonc. Podrobnosti už se dozvíte v logu, který jsme i tentokrát natáčeli v Milanově domovském fitku H-Fitness v Břeclavi!

Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde a na příští Obiho log se můžete těšit v pátek za dva týdny. Užijte si video!


Tréninkový videolog Milana Obořila (03/2013)
- trénink prsou a tricepsů s Romanem Jurákem

2876




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

23.09.08:59obinho_22 - Ahoj netuším kolem 6-8% cca. Díky za pochvaly všem *1*
22.09.21:47Frozz. - Ahoj Milane, můžeš tipnout, kolik máš na tomhle videu zhr..
22.09.13:53jardaflex - Normálně nic moc nekomentuji , ale chvíli sleduji videa s ..+3
21.09.12:3070mMyW!53 - Nepriznivou genetiku nahrazuje pili a drinou. Takovej cesk..+4
20.09.23:28hawkeye - Zase super díl,vypadá luxusně*79*
20.09.21:44maxpoint97 - Milan je brutální, ty nohy jsou fakt něco, jen mě tak napa..
20.09.19:31obinho_22 - Bohužel genetika je u mě horší celkově na paže, ale vždy s..+3
20.09.18:50300lbs - Super video.jen tak dal.*79*
20.09.18:44farrao - Jakoby luxusní zlepšení :D :) Vypadáš parádně Mildo :) Drž..+2
20.09.17:37DiamonD123 - Je to tak - má horší genetiku na bicepsy, ale o to lepší n..
20.09.16:58jari - Palec nahoru za prasečák*88* *79* podle mojeho gusta+2
20.09.16:15Avik - Já si prostě nemůžu pomoct, ale zdá se mi, že ty bicepsy m..+2
20.09.15:53CZEBLADE - Co říct, jsou to sympatičtí borci a dříči. Milanův apetit ..
20.09.15:52John Chipsa - Dobrej log, ale klidně bych, když milan mluví (v okénku do..+6
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie