Reklama:

Kardiovaskulární trénink s cílem redukce (I.) - diagnostika

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Začátečníci

Uživatelské jméno:
Heslo:
Nadpis:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: +1
Muflon: drobe
Vloženo: 13:41:26, 22.04.2014 | profil autora
Asi jen jednu a pro tebe myslim si nejrozumnější. Zainvestuj pár stovek do člověka co do problematiky výživy a fitness dělá. Myslím, že jsi přesně ten případ zmíněný v článku na kterého je každá univerzální rada krátká... ta disproporce výšky a váhy je zjevná a už z podstaty tvé výšky není reálné aby jsi vážil méně jak 120-130 kilo kdyby jsi měl být zdravý. Nehledě na to, že těžko takhle někdo odhadne podíl svalu a tuku v tvém těle. Myslím si, že by se ti to vyplatilo a když nic jineho odneseš si představu toho čeho by jsi měl chtít dosáhnout co se váhy týče...

Hodnocení: 0
drob81: .
Vloženo: 09:25:24, 22.04.2014 | profil autora
Dobrý den, chtěl bych Vám poděkovat za Váš článek, který mi udělil poslední potřebný kopanec, který jsem potřeboval abych začal to, k čemu se už delší dobu odhodlávám. Jsem postavou mohutný, nikdy jsem nebyl \\`tlustý\\`, nikdy jsem nějak extra necvičil, ale poslední dobou (od mých 30 do nynějších 33, jsem začal ztrácet kontrolu, takže teď jsem \\`kvalitně oplácaný\\`, což chci změnit ... problém je v tom, že se vymykám všem tabulkám, BMI, Brockovu indexu apod ... měřím 209cm a vážím 147kg ... podle těchto metod bych měl mít ideální váhu kolem 105-110 kg, což sem měl jako \\\\\\`vyzáblý klučina\\\\\\` když mi bylo 18. A nyní nevím od čeho se odrazit, či co si přesně stanovit za cíl. Vím, že se ptám blbě, a pro ostřílené internetové harcovníky to bude jak rudej hadr pro býka, ale neměl by pro mne někdo nějakou radu?







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNorbert Zajac je připraven bojovat na...
Endo (09:52) • Neporovnával by som pretekárov z rôznych kategórii. Noro vyzerá, že svoju kategóriu by...
magazínNorbert Zajac je připraven bojovat na...
blade_123 (04:46) • Ano som si toho vedomy uvifime co z toho vyjde dneska kazdopadne vdaka! Norbert Zajac
magazínNorbert Zajac je připraven bojovat na...
amoresPE (17:08) • Vysekanost super, urcite spravi dobry vysledok. Ale treba tam do buducna este nalepit v...
magazínVideo: kulturistika mužů a physique ž...
DiamonD123 (15:25) • Fuuuuj, svalnaté ženské, které vypadají jako chlapi. Na videu to vypadá hůř, než na fot...
magazínFantastický Sasan Heirati: pózování p...
maxpoint97 (13:08) • Kalifornii Sasan vyhraje. Myslim, že padlo dost hejtu na to, jak dopadl na NY, takže si...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra