Reklama:

Recenze:
Posilování středu těla - anatomie

Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla. Ale jak je správně procvičit a posílit?

18:00, Věra BendováDiskuse: 0

Jiří Tkadlčík:
"Chci bavit lidi a dělat show."

"Chtěl bych ze závodů dělat show, příští rok chci udělat více exhibicí. Vtáhnout lidi do děje," říká Jiří Tkadlčík, jehož netradiční pohled na život prozrazuje rozhovor.

16:00, František BrejchaDiskuse: 2

Reebok Czech Beast
Challenge 2014 klepe na dveře!

Rozhovor s Davidem Egydym, organizátorem velmi očekávané crossfitové akce, konající se již tento víkend!

10:00, Lucie ŽemberyováDiskuse: 0

Dneska vařím já: Pečený falafel
v ovesném pita chlebu

Vyzkoušejte další z receptů, tentokrát jsem si pro Vás připravila pečený falafel v ovesném pita chlebu.

15:00, Martina KoláčkováDiskuse: 3

Funkční tělo:
Základní pohybové vzorce

Které pohyby byste ve svém tréninku rozhodně neměli vynechat? Ukážeme si cviky, které jsou jejich nejčastější variantou.

25. 08. 2014, Vít ŽivnýDiskuse: 3

TOP 15 ledových výzev v podání
osobností kulturistické scény

Jak se osobnosti kulturistiky zhostily internetové výzvy, která je spjata s bojem s amyotrofickou laterální sklerózou?

25. 08. 2014, Miroslav JordánDiskuse: 8

Jaká je optimální
kombinace suplementů?

Poskládat si komplexní plán užívání doplňků výživy není vzhledem k jejich množství vůbec jednoduché.

25. 08. 2014, PR

Váš příběh: Sny se plní

"Bylo toho na mě opravdu hodně, ale stálo to za to. Při soutěžení jsem poznal spousty správných kamarádů!"

24. 08. 2014, Redakce Ronnie.czDiskuse: 7

...

Kateřina Buzková: "Stačí jen chtít."

Po svém prvním odběhnutém maratonu měla pocit, že stačí lusknout prsty a všechno, co chce, se splní. Zkusila tedy ještě zvýšit laťku...
Diskuse: 1

Ohlédnutí za akcí Nejlepší z nejlepších 2014

Sportovci různých sportovních směrů se představili na ojedinělé akci v pražských Žlutých lázních.
Diskuse: 2

Tréninkový videolog: Jakub Šubrt (08/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz!
Na tréninku se dvěma monstry: Kuba Šubrt a Radek Lonc Vám pomůžou s pořádným objemem!

Diskuse: 40

Výživa ve sportu po čtyřicítce, rozdíly mezi muži a ženami

Jaké jsou zásadní odlišnosti ženského a mužského organismu po 40. roce života a na co si dávat pozor?
Diskuse: 0

Human Flag (I.) - průprava s fitballem

Lidská vlajka už pro Vás nemusí být jen snem! K tréninku můžete využít jako "pomocníka" také gymnastický míč.
Diskuse: 1

Spartan Race Ronnie.cz Team opět slaví úspěch!

Tentokrát na nejtěžším závodu Beast - více než 20 km běhu a 25 překážek. Jak se s náročným terénem poprali?
Diskuse: 17

Najdi a vyhraj! (25/2014)

Každý úspěch, každé překročení hranice průměru a každý krok, který uděláte směrem k výjimečnosti, přináší také svoji daň.
Diskuse: 0

Soustředění talentované mládeže SKFČR 2014 - pozvánka

Chcete se zúčastnit tradičního soustředění talentované mládeže SKFČR s nejlepšími mladými závodníky v ČR? Zajistěte si co nejdříve svoji přihlášku!
Diskuse: 17

EVL´s Prague Pro 2014: seznamte se s potvrzenými účastníky soutěže!

Představujeme některé z účastníků EVL´s Prague Pro 2014.
Diskuse: 11

Regenerace (XXXVI.): Aktivní regenerace - pilates a jóga pro sportovce

Jógová nebo pilates cvičení mají na naše tělo přínosný vliv. Hodí se tyto pohybové "metody" i pro sportovce nejvyšších úrovní?
Diskuse: 2

Na vlastní kůži: CrossFit - seznamovací lekce

Tělocvična CrossFit Committed nabízí úvodní hodinu na seznámení s CrossFitem zdarma. Co v ní zájemce čeká? Vyzkoušeli jsme.
Diskuse: 7

Power Production Training Vám pomůže k rozvoji maximální síly

Řada cvičících neusiluje jen o nárůst svalů, ale i o rozvoj maximální síly. Následující článek Vám představí metodu, která je právě na rozvoj síly zaměřena.
Diskuse: 0

Belgian Throwdown 2014: Jiří Chromec pátý!

Soutěžní tým ze Startan Big One Fitness si zajel zasoutěžit tentokrát do belgického Bruselu.
Diskuse: 1

Trenérská škola Ronnie.cz - v září a říjnu otevřen kurz v Karlových Varech a Praze!

Hlaste se do posledního letošního kurzu v Praze a jediného kurzu probíhajícího v Karlových Varech.
Diskuse: 0

Zemřel bývalý profesionál Mike Matarazzo

Ve věku sedmačtyřiceti let navždy odešel bývalý americký profesionální kulturista Mike Matarazzo. Doplněno.
Diskuse: 59

Benchpress & Deadlift Cup 2014 - videopozvánka

Podívejte se na videopozvánku k soutěži v mrtvém tahu a RAW a equipped bench-pressu, která se kvapem blíží.
Diskuse: 0

VIDEO: Petr Petráš - trénink mrtvých tahů

Exkluzivně na Ronnie.cz!
Přinášíme Vám slibované video mrtvých tahů v podání Petra Petráše!

Diskuse: 59

Mrtvý tah Volyně RAW 2014 - reportáž

Špičkoví čeští strongmani a powerlifteři změřili síly na 4. ročníku soutěže v mrtvém tahu ve Volyni.
Doplněn videozáznam ze soutěže!

Diskuse: 3

GCF: Procházka a Kincl se na podzim objeví v kleci

Nejznámější tuzemská MMA organizace GCF oznámila nejbližší turnaje, které ji po krátké pauze čekají.
Diskuse: 0

Judisté Lukáš Krpálek a Michal Horák v rozhovoru před MS 2014

Na letošní Mistrovství světa v judu odletěl do ruského Čeljabinsku i sedmičlenný český tým.
Diskuse: 4

Yangame´s Fight Night 2014 - reportáž a fotogalerie

Máme pro Vás report, výsledky a téměř 120 fotografií z bojového turnaje, který se konal pod širým nebem.
Diskuse: 0

Strongman Golčův Jeníkov 2014 - videozáznam

Přinášíme Vám kompletní videozáznam duelu Česko vs. Slovensko, který se konal v neděli 17. srpna v Golčově Jeníkově!
Diskuse: 15

Strongman Žluté lázně 2014 - výsledky, reportáž a fotogalerie

Jak dopadl finální závod Českého poháru strongmanů? Máme pro Vás výsledky, report a téměř 90 fotek v galerii!
Diskuse: 3

Strongman Golčův Jeníkov 2014 - reportáž a fotogalerie

Přinášíme Vám reportáž z nedělního souboje česko-slovenských strongman týmů!
Diskuse: 5

Soustředění armwrestlingových nadějí - pozvánka

Přijďte si armwrestling vyzkoušet netradičně na soustředění, jehož součástí budou kromě tréninků a seminářů také přednášky odborníků. Akce je zdarma!
Diskuse: 0

Extraliga armwrestlingu 2013/2014 (2. kolo) - výsledky a reportáž

Podívejte se na výsledky, reportáž a fotogalerii z bojů na 2. kole Extraligy armwrestlingu 2013/2014, jehož součástí byly i kategorie pro začátečníky.
Diskuse: 1

Kalendář soutěží armwrestlingu pro rok 2013/2014

Přinášíme Vám kalendář soutěží v armwrestlingu pro sezónu 2013/2014.
Diskuse: 3

Internetový magazín Ronnie.cz vznikl v roce 1999 jako zájmový projekt a zabýval se především kulturistikou a fitness. Postupně jeho obsah rozšířily bojové sporty a celkově také články o zdravém životním stylu. Počátek roku 2010 přinesl ke kulturistice a fitnessu výraznější rozšíření o dění ze světa strongmanů, silového trojboje a armwrestlingu, k nimž se o dva roky později připojily informace z oblasti vzpírání.

Na Ronnie.cz najdete množství kvalitního materiálu mapujícího kulturistiku a fitness (nejen její soutěže), powerlifting, strongmany, bojové sporty, armwrestling a vzpírání. Bohatá zásoba článků pochází z oblasti výživy, tréninku, zdraví, kulturistiky, pohybového aparátu a neopomíjíme ani osobnosti všech našich sportů, saháme však i mimo ně. Setkáte se s nimi prostřednictvím rozhovorů, videí a fotogalerií. Nabízíme také poradny pro čtenáře - výživovou a tréninkovou. Kdo má chuť si zasoutěžit a vyhrát pěkné ceny, toho uspokojí naše četné soutěže. Každý si u nás najde to své!

Jméno: pamatovat
Heslo:



Ronnie.cz (c) 2001 - 2012
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s. r. o.
Vyhledávání:
ronnie.cz e-shop - sportovní výživa (ČR) e-shop - sportovní výživa (SR) trenérská škola diskusní fórum   RSS
AktuálněZačátečníciPro dívkyTréninkVýživaSuplementaceMotivaceOsobnostiSoutěžeFotogalerieOstatní