Reklama:

Váš příběh: Je v tobě více,
než si myslíš

"Cvičím a vařím s radostí, radím začátečníkům, ale když mi někdo sáhne na tvaroh, tak se neznám."

08:00, Redakce Ronnie.czDiskuse: 1

Recenze:
Kuchařka ze Svatojánu

Být ženou a pravou vládkyní krbu znamená dělat svět lepším místem pro všechny. Nechejte se inspirovat kuchařkou Evy Francové!

09:00, Věra BendováDiskuse: 0

Jiří Procházka - trénink
prsou, tricepsů a břicha

V objemu měl 115 kilo a za 5 týdnů bude soutěžit v USA: máme pro Vás trénink závodníka ve physique mužů Jiřího Procházky!

30. 01. 2015, Lukáš BačaDiskuse: 20

Pohyb a sport
v těhotenství (I.) - úvod

Jste těhotná a nechcete se vzdát pohybu? To ani nemusíte, jen je potřeba ho svému stavu přizpůsobit.

30. 01. 2015, Barbora ToulcováDiskuse: 0

Leden 2015: Hardcore soda

Aneb nezůstane ani nit suchá.
Sledujte s námi nejzajímavější události uplynulých měsíců.

30. 01. 2015, Michal ŠirůčkaDiskuse: 2

Olympia Amateur
Europe opět v Praze!

Olympia Amateur Europe se letos uskuteční společně s EVLS Prague Pro v Tipsport Areně!

30. 01. 2015, Miroslav JordánDiskuse: 1

Bikinářka Gulášová - další trenérská hvězda Mozolani Fit Body 2015!

Závodnice bikini fitness, držitelka medailí z loňského ME i MS, se podělí o své zkušenosti v projektu Mozolani Fit Body.

30. 01. 2015, Redakce Ronnie.czDiskuse: 0

Zásobník cviků (17.):
Ramena - výrazový tlak

Dnes je na řadě další ze základních cviků v tréninku ramen - výrazový tlak s velkou činkou.

29. 01. 2015, Michal ŠirůčkaDiskuse: 28

Vojtěch Koritenský: "Někdy se docela stydím."

Jak se po Vánocích Vojta chystá na novou sezónu? Nejen o tom se dočtete v následujícím rozhovoru.
Diskuse: 4

Najdi a vyhraj! (05/2015)

Chcete být velcí? Opravdu velcí? Největší? A jste si tím jistí, že to opravdu chcete?
Diskuse: 0

Nabitý kalendář mezinárodních soutěží IFBB pro rok 2015

Na závodníky SKFČR nečeká letos na jaře jenom 8 mistrovských a tři pohárové soutěže, ale také dlouhá řada mezinárodních soutěží IFBB.
Diskuse: 1

Jak znovu získat reflexivní sílu?

Jakým způsobem cvičit, abyste byli schopni dělat vše, na co si jen vzpomenete?
Diskuse: 0

Slavoj Bednář 9 týdnů před Lee Priest Classic Pro 2015

Slavoj Bednář v novém videu z přípravy na druhou profesionální soutěž jeho kariéry.
Diskuse: 0

Jiří Schäfer a Bohuslav Mládek získali diplomy trenérů I. třídy

Jiří Schäfer a Bohuslav Mládek úspěšně zakončili studium na Univerzitě Karlově v Praze se specializací kulturistika a fitness a získali trenérské diplomy I. třídy.
Diskuse: 0

Jak začít v posilovně?

Nová příručka o základech posilování a výživy je nyní k dostání v našem e-shopu.

Kontrolní sraz české reprezentace před ME a Arnold Classic 2015

Kdo se v sobotu 24. ledna nominoval na nadcházející Arnold Classic Amateur?
Diskuse: 11

Klik - král cviků: biomechanika, správná a špatná technika

Věděli jste, že klik je jedním z nejkomplexnějších cviků na celé tělo? Rozhodně se vyplatí klikovat správně. Pojďme se na to podívat.
Diskuse: 6

Chystáte se závodit? Přijďte na seminář o soutěžní přípravě!

Protože se blíží jarní soutěžní sezóna, je pro Vás nachystán další seminář! Bude se konat v sobotu 7. února v Olomouci.
Diskuse: 2

Muscle&Fitness 2/2015

Aktuálně o novém čísle měsíčníku Muscle&Fitness.

Váš příběh: Výdrž vítězí

"Všichni jsme si mysleli, jak to bude snadné a že stačí 'jen posilovat'."
Diskuse: 11

Pozvánka na kurz Poradce pro výživu Nutris v únoru 2015

Srdečně Vás zveme na kurz Poradce pro výživu Nutris, který proběhne v Praze.

Daniel Minster: trénink prsou, ramen a tricepsů

Kulturista na vozíčku Dan Minster letos zamíří na profesionální pódia! Dnešním tréninkem s Tomášem Burešem odstartovala jeho příprava.
Diskuse: 10

Proměňte se s Atriem Flora a Fitness Victory!

Chcete mít lehčí život a zatočit s loňskými špeky? Pražské obchodní centrum Atrium Flora ve spolupráci s Fitness Victory odstartovalo v lednu unikátní projekt.

Mistrovství ČR v silovém trojboji masters 2015 - pozvánka

Přijeďte v neděli do Frýdlantu podpořit své favority v boji o medaile!
Diskuse: 1

Mistrovství ČR v silovém trojboji juniorů a dorostu 2015 - pozvánka

Přijměte pozvání a přijeďte se podívat v sobotu do Frýdlantu na národní šampionát v silovém trojboji juniorů a dorostu.
Diskuse: 0

Mistrovství ČR v klasickém bench-pressu dorostu, juniorů, mužů a žen 2015 - reportáž

Reportáž a fotogalerie z mistrovství ČR v klasickém bench-pressu.
Diskuse: 0

UFC 183: Silva vs. Diaz, Woodley vs. Gastelum

Návrat krále! I tak by se dal charakterizovat nadcházející zápas mezi legendou sportu Andersonem "Spiderem" Silvou a Nickem Diazem.
Diskuse: 1

Gina Carano začala opět trénovat!

Americká kráska a bývalá MMA zápasnice Gina Carano začala opět trénovat!
Diskuse: 0

UFC: Jon Jones a Anthony Johnson by se měli utkat v květnu!

UFC šampión polotěžké váhy Jon Jones a jeho vyzyvatel Anthony Johnson by se měli utkat v květnu!
Diskuse: 0

Benny Magnusson - mrtvý tah 450 kg RAW!

Úřadující král mrtvého tahu Benny Magnusson je v plné přípravě na nadcházející sezónu!
Diskuse: 4

Vesmírný výkon Eddieho Halla - mrtvý tah 5x 400 kg RAW!

Teprve 26letého anglického strongmana Eddieho Halla jistě fanoušci strongmanů dobře znají.
Diskuse: 17

Hydraulické mrtvé tahy v podání strongmana Nicka Besta

Co byste řekli na neskutečných 17 opakování se zátěží 267 kilo? Podívejte se na video!
Diskuse: 0

Martin Macík: "Vím, že nevyhraju, ale budu se prát."

Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel.
Diskuse: 1

Jak úspěšně vplout do světa běhání?

Ať už jste začátečník, nebo pokročilý, ve specializovaném obchodě Runpremio Vám poskytnou veškeré informace, které Vás o běhu zajímají.

Soustředění armwrestlingových nadějí - pozvánka

Přijďte si armwrestling vyzkoušet netradičně na soustředění, jehož součástí budou kromě tréninků a seminářů také přednášky odborníků. Akce je zdarma!
Diskuse: 0

Internetový magazín Ronnie.cz vznikl v roce 1999 jako zájmový projekt a zabýval se především kulturistikou a fitness. Postupně jeho obsah rozšířily bojové sporty a celkově také články o zdravém životním stylu. Počátek roku 2010 přinesl ke kulturistice a fitnessu výraznější rozšíření o dění ze světa strongmanů, silového trojboje a armwrestlingu, k nimž se o dva roky později připojily informace z oblasti vzpírání.

Na Ronnie.cz najdete množství kvalitního materiálu mapujícího kulturistiku a fitness (nejen její soutěže), powerlifting, strongmany, bojové sporty, armwrestling a vzpírání. Bohatá zásoba článků pochází z oblasti výživy, tréninku, zdraví, kulturistiky, pohybového aparátu a neopomíjíme ani osobnosti všech našich sportů, saháme však i mimo ně. Setkáte se s nimi prostřednictvím rozhovorů, videí a fotogalerií. Nabízíme také poradny pro čtenáře - výživovou a tréninkovou. Kdo má chuť si zasoutěžit a vyhrát pěkné ceny, toho uspokojí naše četné soutěže. Každý si u nás najde to své!

Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 29 sekundami?



Ronnie.cz (c) 2001 - 2012
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s. r. o.
Vyhledávání:
ronnie.cz e-shop - sportovní výživa (ČR) e-shop - sportovní výživa (SR) trenérská škola diskusní fórum   RSS
AktuálněZačátečníciPro dívkyTréninkVýživaSuplementaceMotivaceOsobnostiSoutěžeFotogalerieOstatní