Reklama:

BIG 3 - trojkombinace tréninkových principů k maximálnímu nárůstu svalové hmoty a síly

Chcete se dozvědět, jak lze docílit nárůstu svalové hmoty a síly? Vyzkoušejte princip progresivního přetížení svalů!

16:00, Jan SmejkalDiskuse: 0

Pozvánka na kurz Poradce pro výživu Nutris v září 2014

Srdečně Vás zveme na kurz Poradce pro výživu Nutris, který proběhne 12. - 28. září 2014 v Praze.

10:00, Redakce Ronnie.czDiskuse: 0

Síla, výkon, napumpování

Jak suplementací zajistit optimální výkon při tréninku?

09:00, PR

IFBB North American Championships 2014: desítky nových profesionálek!

Představujeme nové profesionílky z kulturistiky, physique, figure, fitness a bikini fitness žen!

31. 08. 2014, Miroslav JordánDiskuse: 1

Váš příběh: Cvičení se brzy
stalo příjemnou závislostí

"Nikdo mi nevěřil, že mi to vydrží a že fitko navštívím víckrát než jen jednou."

31. 08. 2014, Redakce Ronnie.czDiskuse: 6

EVL´s Prague Pro 2014: seznamte se s potvrzenými účastníky soutěže! (II.)

Představujeme další část účastníků EVL´s Prague Pro 2014.

30. 08. 2014, Miroslav JordánDiskuse: 0

IFBB North American Championships 2014: noví profesionální kulturisté!

Seznamte se s novými profesionály z kulturistiky a physique mužů! Dohromady jich je více než čtyřicet!

30. 08. 2014, Miroslav JordánDiskuse: 5

Pittsburgh Masters Professional Championships 2014: výsledky a fotografie!

Jaká byla čtvrteční profesionální soutěž veteránů, v níž se závodilo i v kategorii nad 60 nebo nad 70 let?

29. 08. 2014, Miroslav JordánDiskuse: 1

Muscle&Fitness 9/2014

Aktuálně o novém čísle měsíčníku Muscle&Fitness.

Vhodné pohybové aktivity žen po čtyřicítce

Které aktivity v tomto věku určitě nevynechat a kterým je lepší se naopak vyhnout?
Diskuse: 5

Kineziotaping v praxi: základní aplikace

Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu.
Diskuse: 8

Najdi a vyhraj! (26/2014)

Taková perfektní flexibilita, to je skvělá věc. Umožní Vám dělat spoustu úžasných věcí.
Diskuse: 0

Recenze: Posilování středu těla - anatomie

Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla. Ale jak je správně procvičit a posílit?
Diskuse: 10

Jiří Tkadlčík: "Chci bavit lidi a dělat show."

"Chtěl bych ze závodů dělat show, příští rok chci udělat více exhibicí. Vtáhnout lidi do děje," říká Jiří Tkadlčík, jehož netradiční pohled na život prozrazuje rozhovor.
Diskuse: 14

Reebok Czech Beast Challenge 2014 klepe na dveře!

Rozhovor s Davidem Egydym, organizátorem velmi očekávané crossfitové akce, konající se již tento víkend!
Diskuse: 0

Dneska vařím já: Pečený falafel v ovesném pita chlebu

Vyzkoušejte další z receptů, tentokrát jsem si pro Vás připravila pečený falafel v ovesném pita chlebu.
Diskuse: 3

Funkční tělo: Základní pohybové vzorce

Které pohyby byste ve svém tréninku rozhodně neměli vynechat? Ukážeme si cviky, které jsou jejich nejčastější variantou.
Diskuse: 3

TOP 15 ledových výzev v podání osobností kulturistické scény

Jak se osobnosti kulturistiky zhostily internetové výzvy, která je spjata s bojem s amyotrofickou laterální sklerózou?
Diskuse: 10

Jaká je optimální kombinace suplementů?

Poskládat si komplexní plán užívání doplňků výživy není vzhledem k jejich množství vůbec jednoduché.

Váš příběh: Sny se plní

"Bylo toho na mě opravdu hodně, ale stálo to za to. Při soutěžení jsem poznal spousty správných kamarádů!"
Diskuse: 7

Kateřina Buzková: "Stačí jen chtít."

Po svém prvním odběhnutém maratonu měla pocit, že stačí lusknout prsty a všechno, co chce, se splní. Zkusila tedy ještě zvýšit laťku...
Diskuse: 1

Ohlédnutí za akcí Nejlepší z nejlepších 2014

Sportovci různých sportovních směrů se představili na ojedinělé akci v pražských Žlutých lázních.
Diskuse: 2

Tréninkový videolog: Jakub Šubrt (08/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz!
Na tréninku se dvěma monstry: Kuba Šubrt a Radek Lonc Vám pomůžou s pořádným objemem!

Diskuse: 40

Mistrovství světa v silovém trojboji dorostenců a juniorů 2014 - výsledky

Aktuálně z právě probíhajícího světového šampionátu, který se koná v maďarské Oroshaze.
Diskuse: 0

Tréninkový videolog: David Lupač (04/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz!
Hvězda českého powerliftingu před MS juniorů a dorostu: mrtvé tahy, dřepy a benče se 280 kily!

Diskuse: 89

Benchpress & Deadlift Cup 2014 - reportáž

Výsledky, reportáž a fotogalerie ze čtvrtého ročníku otevřené pohárové soutěže v mrtvém tahu a bench-pressu ve Vrchlabí!
Diskuse: 11

GCF: Procházka a Kincl se na podzim objeví v kleci

Nejznámější tuzemská MMA organizace GCF oznámila nejbližší turnaje, které ji po krátké pauze čekají.
Diskuse: 0

Judisté Lukáš Krpálek a Michal Horák v rozhovoru před MS 2014

Na letošní Mistrovství světa v judu odletěl do ruského Čeljabinsku i sedmičlenný český tým.
Diskuse: 10

Yangame´s Fight Night 2014 - reportáž a fotogalerie

Máme pro Vás report, výsledky a téměř 120 fotografií z bojového turnaje, který se konal pod širým nebem.
Diskuse: 0

Tatranský silák už tuto sobotu!

Nemáte-li na sobotu žádný program, přijďte se podívat do Tatranské Lomnice. Uvidíte jak slovenské, tak i zahraniční závodníky!
Diskuse: 0

Strongman Golčův Jeníkov 2014 - videozáznam

Přinášíme Vám kompletní videozáznam duelu Česko vs. Slovensko, který se konal v neděli 17. srpna v Golčově Jeníkově!
Diskuse: 17

Strongman Žluté lázně 2014 - výsledky, reportáž a fotogalerie

Jak dopadl finální závod Českého poháru strongmanů? Máme pro Vás výsledky, report a téměř 90 fotek v galerii!
Diskuse: 3

Soustředění armwrestlingových nadějí - pozvánka

Přijďte si armwrestling vyzkoušet netradičně na soustředění, jehož součástí budou kromě tréninků a seminářů také přednášky odborníků. Akce je zdarma!
Diskuse: 0

Extraliga armwrestlingu 2013/2014 (2. kolo) - výsledky a reportáž

Podívejte se na výsledky, reportáž a fotogalerii z bojů na 2. kole Extraligy armwrestlingu 2013/2014, jehož součástí byly i kategorie pro začátečníky.
Diskuse: 1

Kalendář soutěží armwrestlingu pro rok 2013/2014

Přinášíme Vám kalendář soutěží v armwrestlingu pro sezónu 2013/2014.
Diskuse: 3

Internetový magazín Ronnie.cz vznikl v roce 1999 jako zájmový projekt a zabýval se především kulturistikou a fitness. Postupně jeho obsah rozšířily bojové sporty a celkově také články o zdravém životním stylu. Počátek roku 2010 přinesl ke kulturistice a fitnessu výraznější rozšíření o dění ze světa strongmanů, silového trojboje a armwrestlingu, k nimž se o dva roky později připojily informace z oblasti vzpírání.

Na Ronnie.cz najdete množství kvalitního materiálu mapujícího kulturistiku a fitness (nejen její soutěže), powerlifting, strongmany, bojové sporty, armwrestling a vzpírání. Bohatá zásoba článků pochází z oblasti výživy, tréninku, zdraví, kulturistiky, pohybového aparátu a neopomíjíme ani osobnosti všech našich sportů, saháme však i mimo ně. Setkáte se s nimi prostřednictvím rozhovorů, videí a fotogalerií. Nabízíme také poradny pro čtenáře - výživovou a tréninkovou. Kdo má chuť si zasoutěžit a vyhrát pěkné ceny, toho uspokojí naše četné soutěže. Každý si u nás najde to své!

Jméno: pamatovat
Heslo:



Ronnie.cz (c) 2001 - 2012
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s. r. o.
Vyhledávání:
ronnie.cz e-shop - sportovní výživa (ČR) e-shop - sportovní výživa (SR) trenérská škola diskusní fórum   RSS
AktuálněZačátečníciPro dívkyTréninkVýživaSuplementaceMotivaceOsobnostiSoutěžeFotogalerieOstatní