Reklama:

Základy kalisteniky (I.):
Shyby na hrazdě a jak na ně

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Motivace

Zdravíme čtenáře Ronnie.cz! Jmenujeme se Jakub Musil a Martin Hofman a Vy jste v tuto chvíli přesně jedno kliknutí od zhlédnutí našeho prvního videologu. V něm Vám, stejně jako v lozích následujících, představíme svět kalisteniky. V začátcích si popíšeme jednotlivé cviky, které jsou alfou a omegou cvičení s vahou vlastního těla, a postupně se dopracujeme k tomu, jak sestavit produktivní tréninkový plán.


Jméno: Jakub Musil
Datum narození: 31. 5. 1990
Výška: 170 cm
Váha: 78 kg
Sport. historie: 1995 - 2004 - házená, Sokol Vršovice
2004 - 2012 - americký fotbal, Prague Lions
Sportovní úspěchy: 2x juniorský mistr republiky
2x juniorský vicemistr republiky
seniorský vicemistr republiky
trenér české juniorské reprezentace v americkém fotbalu
2009 - 2012 - trenér juniorského týmu Prague Lions
Zajímavosti: student 4. ročníku 1. lékařské fakulty

Jméno: Martin Hofman
Datum narození: 10. 2. 1991
Výška: 174 cm
Váha: 80 kg
Sport. historie: 2005 - současnost - hráč amerického fotbalu
člen týmu Prague Lions, Prague Black Panthers
Sportovní úspěchy: 2x juniorský mistr republiky
1x juniorský vicemistr republiky
2x seniorský mistr republiky
kapitán juniorské reprezentace amerického fotbalu
hráč seniorské reprezentace amerického fotbalu


Videolog zaměřený na kalisteniku (I.):
Shyby a jak na ně



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

18.04.11:04Noremorsedan - Zdravím, zajímalo by mě, kde sídlí fitko Suprfit a zda do ..
17.04.23:44GeorgeHeel - V tomhle videu, podle me, to bylo primo treba, myslim to z..+3
17.04.21:38Oddo - Nezbývá než souhlasit, je to jak říkáš ;-)
17.04.20:55Veros - To by si nesměli tolik nadbíhat kritice, jejich image a pr..+3
17.04.20:20Seffi - Video super, dobré rady :) Akorát ty první dvě minuty, pro..+1
17.04.20:12Oddo - Jako zastánce kalisteniky zde na ronnie fóru jsem moc rád,..
17.04.20:06Jen34 - Na poprvé to nebylo špatné, škoda toho zvuku. Taky mohli d..
17.04.18:42Cmeni - Video pěkné, budu sledovat. Ale co se mi opravdu nelíbí a..+3
17.04.18:02šmajdy - Určitě příjemná změna od video logů co tu běží. Pro mě ur..
17.04.16:27Lucie - kluci o tomhle problému vědí a budou se snažit, aby to v p..
17.04.15:40kyselinovzdorny kytovec - Fajny videoblog, budu sledovat. Chtělo by to ale udělat ne..+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Michaela Palová...
mysH (18:52) • závidím takhle otevřený prostory, u nás bez klimošky je léto čistý utrpení
magazínDennis Wolf: aktuální forma v příprav...
DiamonD123 (23:06) • Zas tak mimo není, jenom zbytečně říká to, co je každému jasný a pravděpodobně i samotn...
magazínDennis Wolf: aktuální forma v příprav...
fidosek (21:50) • Nechapu proc by mel jit do duchodu...je po zraneni a dostava se do toho ,dennis je top...
magazínDennis Wolf: aktuální forma v příprav...
maxpoint97 (11:13) • A co jako? Tak ho budou porovnávat no.... jestli zas bude na AC taková konkurence jako...
magazínDennis Wolf: aktuální forma v příprav...
Petr Prielozny (22:15) • Mel by jit do duchodu. Kazdy ho bude porovnavat s jeho figurou z drive. Ted uz to nedoz...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra