| Narozen: | 1987 |
| Výška: | 170 cm |
| Aktuální váha: | 106 kg |
|
Ema má mísu. Máma má maso. A my pro Vás dnes máme Šubrta s Loncem a to je masa opravdu, opravdu hodně. To se máte!
S Kubou a Radkem jsme se setkali v liberecké posilovně
Fitmexx, kde kluci odjeli těžký trénink ramen a bicepsů. A až uvidíte Radkovy ruce, pochopíte, že jsem úvod článku nezačal citací z oblíbené četby na základní škole jen tak náhodou. Ruce Radka Lonce mě svými rozměry totiž vrátily do doby, kdy jsem v páté třídě valil oči na fotky pařátů Manfreda Hoeberla v Muscle&Fitness. Akorát ve Fitmexxu jsem je teď viděl naživo.
Kuba se trošku obával, jestli nebude vedle Radka působit příliš subtilně - přeci jen je mezi nimi váhový rozdíl skoro 30 kil - ale nakonec se vedle svého kolegy z Extrifitu vůbec stydět nemusel. Užijte si dnešní trénink Jakuba Šubrta s Radkem Loncem, protože Vás čeká opravdu pořádná porce masa!
Tréninkový videolog Jakuba Šubrta (03/2014)
- trénink ramen a bicepsů s Radkem Loncem